HỌC NGÀNH CHĂM SÓC VÀ LÀM ĐẸP THÚ CƯNG TẠI NHẬT BẢN

Tuesday, May 21, 2019

Khoa tiếng Nhật trường chuyên môn công nghệ sinh hóa Osaka

Giới thiệu trường Osaka Bio Medical Professional School

Tên tiếng Nhật: 大阪バイオメディカル専門学校 日本語科
Tên tiếng Anh: Osaka Bio Medical Professional School - Japanese Department
Tên tiếng Việt: Khoa tiếng Nhật Trường chuyên môn công nghệ sinh hóa Osaka
Địa chỉ liên lạc:
〒542-0082 大阪市中央区島之内1-14-30
フリーダイヤル:0120-68-3125
Trường Chuyên môn Y sinh Osaka (OBM)
Osaka Bio Medical Professional School
Tel: +81-6-6251-8103
Email: japan@obm.ac.jp
1-14-30, Shimanouchi, Chuo-ku, Osaka 542-0082
Trang web: https://www.obm.ac.jp/international/vie/

Cơ sở vật chất trường Osaka Bio Medical Professional School
Nguồn: Tài liệu trường

Đặc điểm nổi bật của trường

Trường nằm tại quận trung tâm thành phố Osaka, đô thị lớn nhất tại miền nam Nhật Bản. Đây là trường chuyên môn về công nghệ sinh học và dạy nghề cho học sinh làm trong cách ngành y tế, phúc lợi xã hội và công nghệ sinh học. Trường đã có nhiều du học sinh đến từ 12 quốc gia khác nhau.

Bạn có thể học khoa tiếng Nhật dành cho du học sinh rồi học lên các ngành chuyên môn với nhiều ưu đãi ngay tại trường (xem các ngành bên dưới).

Trường chuyên môn công nghệ sinh hóa Osaka Bio Medical Professional School nằm trong tập đoàn giáo dục pháp nhân trường học Sato Gakuen nên ngoài khoa chuyên môn trong OBM còn rất nhiều trường khác trong cùng tập đoàn giáo dục để bạn lựa chọn.

Là pháp nhân trường học nên học sinh được giảm giá vé tháng tàu điện hay xe bus 40 ~ 60%.
Được giảm giá cho học sinh khi sử dụng dịch vụ giao thông công cộng như tàu JR vv khi đi trên 100km.

Chế độ học lên tại trường: Có chế độ miễn giảm cho học sinh học lên chuyên môn tại trường.

Học bổng: Học bổng JASSO 48.000 JPY/tháng trong 1 năm (một vài suất)
Chế độ đãi ngộ riêng của pháp nhận trường học Sato Gakuen: Sinh viên được lựa chọn đặc biệt được miễn giảm một phần học phí năm (có thi tuyển chọn).

Bìa tài liệu giới thiệu khoa tiếng Nhật trường OBM

Các khóa học

Kobe Nichigo Japanese Academy

Du học tại trường Kobe Nichigo Japanese Academy tại Kobe, hải cảng miền trung nước Nhật, nơi có thịt bò Kobe nổi tiếng, gần Osaka và Nagoya.

Học bổng trước khi nhập học
Đậu JLPT N2: Miễn giảm 75,600 JPY (tương đương 700 USD)
Đậu JPLT N3: Miễn giảm phí xét tuyển 21,600 JPY (tương đương 200 USD)

Thành Amagasaki (尼崎城) tại Amagasaki nơi đặt trường Kobe Nichigo
Hình ảnh: Trang web cuối bài

Giới thiệu trường Kobe Nichigo

Tên tiếng Nhật: 神戸日語学院(こうべにちごがくいん)
Tên tiếng Anh: Kobe Nichigo Japanese Academy
Tên tiếng Việt: Học viện Kobe Nichigo
Địa chỉ liên lạc:
神戸日語学院 (こうべにちごがくいん)
KOBE NICHIGO Language Academy
〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町1丁目20-17
1-20-17 Minami-Tsukaguchi, Amagasaki-city, Hyougo, JAPAN 
Zip: 661-0012
info@kobe-nichigo.jp
Trang web: http://kobe-nichigo.jp/

Đặc điểm nổi bật của trường
Trường nằm tại thành phố Amagasaki, đi bộ 7 phút tới ga Tsukaguchi tuyến Hankyu, cách Osaka 12 phút, cách Kobe 25 phút. => Tuy trường nằm tại Kobe nhưng lại rất gần Osaka và bạn có thể du lịch cả hai thành phố này.

Amagasaki thuộc tỉnh Hyogo nằm ở biên giới Hyogo và Osaka,
cách thành phố Osaka 12 phút, cách thành phố Kobe (Hyogo) 25 phút
Hình ảnh: Xem trang web cuối bài

Trường thành lập năm 2018 bởi giáo sư Yoko, giáo sư danh dự của đại học Kobe, người đã chỉ đạo nghiên cứu nhiều thế hệ du học sinh và thành lập trường Nhật ngữ Kobe Nichigo để giúp các bạn trẻ có đam mê, khát vọng thực hiện ước mơ du học Nhật Bản.

Về thành phố Amagasaki: 50 km vuông, dân số 450 ngàn dân, mật độ 9100 người/km vuông, xếp hạng đô thị loại một (中核市, đô thị trọng yếu) của Nhật Bản.

Thành phố nhỏ không xô bồ nào nhiệt giúp bạn tập trung học hành không phân tâm và có chất lượng cuộc sống cao hơn.

Các khóa học

Kỳ nhập học tháng 4 => Khóa 1 năm (yêu cầu N3 lúc nhập học) và khóa 2 năm (yêu cầu trình độ N5 lúc nhập học)
Kỳ nhập học tháng 10 => Khóa 1 năm 6 tháng (yêu cầu trình độ N4 lúc nhập học)

Ký túc xá

Trong nửa năm đầu bạn nên chọn ở ký túc xá. Sau khi quen cuộc sống ở Nhật thì các bạn sẽ được giới thiệu nơi ở phù hợp trong thành phố Amagasaki.

Tiền ký túc xá tham khảo:
- Tiền nhà 6 tháng: 150.000 yên
- Tiền cọc: 30.000 yên (hoàn trả sau khi trừ phí rời ký túc xá lúc chuyển đi)

Đồ dùng ký túc xá: Tủ lạnh, máy giặt, bếp ga, lò vi sóng, nồi cơm điện, giường, bàn ghế, xoong nồi, chén bát, chăn đệm, wifi miễn phí.

Việc làm thêm

Trường hỗ trợ học sinh lấy giới phép làm thêm sớm nhất có thể. Học sinh được làm trong vòng 28 tiếng/tuần, 1 tháng dự kiến kiếm được 100,000 yên.

Học phí: Xem tại trang web của trường. Tham khảo: Năm đầu phí xét tuyển 21.600 JPY, tiền nhập học 5400 JPY, học phí 1 năm 635.040 JPY, thiết bị sách vở 77.760 JPY, tổng 788.400 JPY.

Học bổng
Học bổng trước khi nhập học
Đậu JLPT N2: Miễn giảm 75,600 JPY
Đậu JPLT N3: Miễn giảm phí xét tuyển 21,600 JPY

Học bổng sau khi nhập học: Giải chuyên cần (tỉ lệ đi học 100%), giải khuyến khích (học sinh đậu JLPT)

Để biết thêm thông tin và đăng ký tư vấn du học Nhật Bản (tư vấn miễn phí) tại Kobe - Osaka.
iSea

Hình ảnh trong bài viết: Amagasaki City homepage
http://www.city.amagasaki.hyogo.jp/

Monday, May 20, 2019

Tình yêu không phải là xếp hàng, mà là chào hàng

Giải pháp toàn diện chống ế. Có thể thực hành mọi lúc mọi nơi.

Phong trào quốc dân chống ế, thoát ế cũng sắp hoàn thành rồi. Giờ còn ai ế nữa đâu, trừ những người ế. Cuối cùng, chúng ta cũng phải đưa ra một giải pháp toàn diện để chống ế chứ nhỉ? Dù bạn còn trẻ, hay bạn trung tuổi, hay bạn đã già, thì vẫn phải chống ế vì sức khỏe và an ninh xã hội.

Chúng ta biết một nguyên lý kinh điển: Theo tình tình chạy, chạy tình tình theo.

Nhưng khi thực hành thì nhanh chóng vỡ mộng. Nếu bạn theo tình thì tình chạy và gặp toàn cá cảnh. Nhưng nếu bạn không theo tình thì sao? Thì chẳng ai theo bạn.

Vậy, vấn đề nằm ở chỗ nào? Là vì bạn không hấp dẫn.

Mấu chốt của "theo tình tình chạy, chạy tình tình theo" là bạn phải hấp dẫn đã. Vậy làm thế nào để hấp dẫn? Bạn phải là người độc thân vui vẻ. Tức là bạn có lối sống tốt, mà nếu không có người yêu, hay gia đình, bạn vẫn sống vui vẻ. Khi ngấp nghé bước chân vào một ảo mộng ái tình, chúng ta hay quên điều này vì nhiều lý do, mà thường là do não bộ chúng ta tự "phóng tác" ra một ảo mộng ái tình thật đẹp, thật đáng theo đuổi. Khi chúng ta đuổi theo, thì cứ như đang đuổi theo một con chó và chẳng đuổi kịp. Chẳng mấy mà chúng ta thấm thía nỗi đau "theo tình tình chạy":


Không thể đánh mất mình như thế. Bạn phải kiên trì với LỐI SỐNG của mình. Những người khác chỉ nên là diễn viên phụ họa mà thôi.

Thế giới ngày nay quá nhiều người ế (kể cả người đang có người yêu, hay đang có gia đình), vì lối sống của họ rất chán. Cuộc sống được lịch trình hóa, chẳng có thời gian cho bản thân, không có hoạt động gì thực sự vui vẻ. Bản thân tôi cũng thế thôi, vì chúng ta thường sống theo THÓI QUEN, vì thói quen giúp chúng ta đỡ tốn năng lượng, đỡ mệt. Theo thời gian, thói quen trở nên không phù hợp nữa, thậm chí là tệ hại, nhưng chúng ta đã không thay đổi.

Vì thế, bạn phải thay đổi thói quen, trở thành một con người "khó đoán" và hấp dẫn hơn. Khi bạn thích lối sống, cuộc sống của bạn thì mọi chuyện sẽ tự nhiên tốt đẹp lên, và đương nhiên, vận luyến ái sẽ lên vèo vèo.

Như vậy, lối sống của bạn phải lấy bạn làm trung tâm, chứ không phải quay vòng vòng như vệ tinh xung quanh một ai đó (người mà bạn thích).

Chống ế từ khi còn trẻ

Phải chống ế từ khi bạn còn đang ... ế. Cụ thể:
1. Trở thành người có nhân cách tốt, tức là người lịch sự, thanh lịch
2. Trở thành người tự lập trong cuộc sống

Thời trẻ bạn ế là để thực hành được hai điều này. Bạn không có người yêu là để có thời gian học tập hoàn thiện bản thân.

Nếu bạn là người lịch sự và tự lập thì bản thân bạn đã hấp dẫn rồi.

Nhưng như thế mới là hấp dẫn về mặt nhân cách (con người), không phải là hấp dẫn về mặt giới tính. Để chống ế, thì bạn phải hấp dẫn về mặt giới tính nữa.

Tình yêu không phải là xếp hàng, mà là chào hàng

Saturday, May 18, 2019

Làm sao bắt đầu kiếm tiền

Năm nay tôi nghỉ hưu, tối giản hóa cuộc sống và chuẩn bị kiếm tiền từ năm sau. Làm sao để bắt đầu kiếm tiền? Mà không làm hỏng lối sống của bạn, không mất đi sự thư thái.

Chứ hi sinh mọi thứ, kể cả sức khỏe và hạnh phúc để kiếm tiền thì những fan phong trào của "Nghĩ và mọc giàu" của Nã Phá Luân Khâu làm nhiều lắm rồi. Diễn giả, súc giả (súc sinh của diễn giả) là những người như thế.

Dù thế nào, vẫn phải bắt đầu kiếm tiền và làm giàu thôi.

Số là, tôi mới bước chân vào trong một ảo mộng ái tình. Nhưng không phải theo cách của những người khác. Những người khác đơn giản là ế, chứ cũng không ở trong ảo mộng ái tình. Nhưng cũng có kha khá người bước chân vào trong ảo mộng ái tình theo phong cách "head over heals" và sẽ có ngày con tim tan vỡ và khóc hết nước mắt.

Tôi không thế. Tôi chỉ bước một chân vào thôi. Riêng trong tình trường, tôi "đa nhân cách". Trong tình trường tôi là con người khác hẳn, không giống con người trên đây mấy đâu. Trên đây thì khô khan và nhạt như nước ốc, thiếu muối lắm.

Trong tình trường, tôi có thể rót mật vào tai người yêu mỗi ngày theo nhiều cách khác nhau. Nên rõ ràng, tôi không nghĩ mình ế. Tôi còn tự cao tự đại và thường tự tin thái quá, toàn những thứ dễ giúp bạn thành công. Điều tuyệt nhất không phải thế, mà là bạn tự tạo ra ảo mộng ái tình và dẫn dắt người yêu vào trong đó.

Mà người yêu này chỉ là một hình tượng, một figure. Tất nhiên là tôi biết tên và biết mặt người yêu, nhưng giả sử có thay một người khác vào thì cũng như nhau cả thôi. Chỉ là ảo mộng chung, người yêu chung. Ngay cả tôi cũng chỉ là một hình tượng trong đó. Mọi thứ đều vô cùng trừu tượng và không còn phụ thuộc con người nữa. Nghĩa là dù ảo mộng này tan vỡ, tôi cũng không tan nát cõi lòng mà chỉ tan nát một nửa. Nếu có phải khóc tôi chỉ khóc nửa ngày thôi.

Ảo mộng tình yêu buộc chúng ta thay đổi

Thursday, May 16, 2019

Sai lầm của chàng ế và nàng ế

Sai lầm chung của những người ế, theo tôi là "tìm hiểu để đi tới hôn nhân". Việc này thì là đúng thôi, nhưng cách làm lại quá sai lầm. Đương nhiên bạn bị định nghĩa là "ế" khi tuổi bạn khá "chát" mà chưa lập gia đình, hay khi bạn bè lập gia đình cả rồi còn lại bạn và vài người ế nữa.

Hơn nữa, bạn còn chẳng có đối tác phù hợp để đi tới hôn nhân.

Vì nôn nóng thoát ế, có lẽ bạn sẽ quen bất kỳ ai chịu kết hôn với bạn. Càng nôn nóng, bạn càng gặp nhiều "cá cảnh" và có lẽ phẫn uất hàng đêm.

Vì thế, xu hướng chung là tìm tới đối tác đang ế. Như thế, việc tiến tới hôn nhân sẽ nhanh hơn. Sai lầm nằm ở đây.

Cả hai đều có mục đích hôn nhân, thậm chí gia đình môn đăng hộ đối, profile cũng "vừa khít" với nhau. Lẽ ra có thể nhanh chóng kết hôn và sống hạnh phúc, để trả lời cho đời rằng: Tôi không ế.

Nhưng chẳng có cảm xúc gì cả. Khi ở cạnh nhau, bầu không khí trở nên ngột ngạt và chẳng có gì để nói. Cả chàng ế lẫn nàng ế đều không "tương tác" được gì. Chỉ như hai người bạn trong một bầu không khí khô khốc, hoàn toàn vô cảm.

Không có "tia lửa", không có "setxual tension" gì cả. Việc hôn nhân trở thành gánh nặng cho cả hai, sớm muộn cũng sẽ bị hủy bỏ.

Vấn đề là không (biết cách) "tán tỉnh" (flirting) nhau

Wednesday, May 15, 2019

Thoát "vong"

Khi con cái ế quá lâu, cha mẹ thường nghĩ cách tìm thầy để cắt "vong", tức là cắt "duyên âm" cho con. Tức là, thực ra con họ profile không tệ, chủ yếu là do họ đã có nhà, lại là con cưng của họ, ngay cả công việc, họ cũng xin giùm luôn cho con. Như thế, con họ đã có nhà, có việc, ngoại hình lại không hề tệ chút nào, vì sao vẫn ế?

Lý do là do "vong" quấy. "Vong" tức là người cõi âm, cứ đeo bám về tình cảm nên không cho "khổ chủ" quen và lấy người mới, ở cõi dương. Duyên âm này có thể là người yêu kiếp trước vv.

Quả thực là trên đời này, có bao nhiêu người mặt mũi không tới nỗi nào, học vấn, công việc không tới nỗi nào, nhưng vẫn ế nặng. Khi nhìn vào profile của họ, chúng ta muốn vớt họ ngay, nhưng sau khi gặp mặt nói chuyện lần đầu, chúng ta lặn không sủi tăm.

Vì họ chán quá, vì họ vô duyên quá, chẳng có tia lửa hay "vibe" nào cả. Chỉ hơn nói chuyện với khúc gỗ ở chỗ, chúng ta sớm muộn sẽ phải trả lời những câu hỏi cung ngu ngốc của họ.

Trên đời làm gì có VONG hay DUYÊN ÂM, chỉ có sự VÔ DUYÊN là cứ tồn tại vĩnh hằng. Rồi cũng sẽ kiếm được một người cũng vô duyên mà lập gia đình, sự vô duyên này sẽ di truyền sang đời con và kéo dài mãi.

Đặc điểm của những người profile cao nhưng vẫn ế, là hình bóng phụ huynh đằng sau. Vong chính là cha hoặc mẹ họ. Đây là những người nhồi nhét giá trị quan sai lầm khiến họ bị ế.

Trước hết là quan điểm cứ học giỏi, cứ có công ăn việc làm ổn định sẽ có người yêu. Sai, quá sai. Ra đường thấy toàn các em trẻ đẹp đi với bọn vô công rồi nghề hoặc làm công việc rác rưởi. Tất nhiên, các em trẻ đẹp này chỉ coi người yêu là thú cưng.

Mà nói đâu xa, tôi là kẻ vô công rồi nghề và tôi đi với một em trẻ đẹp đấy thôi. Không, tài chính, sự nghiệp hay tiền bạc chẳng liên quan gì đến vận luyến ái cả. Quan trọng là con người bạn, ngôn từ của bạn, bạn có chém gió đúng nơi, đúng lúc và đúng người hay không mà thôi.

Tiếp theo là phong trào thổi con em mình lên tận mây xanh "mày đâu có đến nỗi nào" và dìm đối phương xuống bùn đen "con đấy chẳng ra sao cả".

Con em mình là nhất, con em người khác là cỏ rác. Đây là điển hình của TINH THẦN TƯ LỢI.

Ngoài ra là một ĐÁM BẠN QUÂN SƯ RÁC RƯỞI ở bên cạnh "mày đâu đến nỗi nào" nữa. Đằng sau những người ế, ta thường thấy một hoặc một vài kẻ rác rưởi, những người này thường vừa xấu người vừa xấu nết.

Vì xấu và ế, họ sẽ căm thù nam giới/phụ nữ và nhồi nhét ý tưởng này vào đầu bạn.

Những người ế xung quanh mới chính là "vong" của bạn.

Như thế, việc đầu tiên là phải sa thải mẹ bạn, nếu bạn thực lòng muốn thoát ế. Vì chẳng ai cảm tính hơn một người mẹ. Họ nhìn bạn quá quen và thấy bạn đẹp, bạn tốt. Thực sự, bạn chẳng đẹp cũng chẳng tốt.

Như tôi thì chưa bao giờ nghe ý kiến của ai, tôi ế là do thời ở Bổn chẳng có mối nào ngon mà thôi.

Chứ về VN thì tôi cũng không ế. Ít ra, tôi không có "vong" bám theo và lải nhải bên tai, nên thoát ế khá dễ dàng.

Làm sao yêu người có "vong" bám theo?

Khuyên thật lòng nhé: Bỏ đi.

Đời còn dài, gái (giai) còn nhiều!

Những người mà phải tham khảo ý kiến cha mẹ, hay cha mẹ họ can thiệp thô bạo vào chuyện tình cảm của họ, sẽ chẳng đi tới đâu đâu.

Bạn sẽ mất thời gian và công sức thôi. Hãy nói thẳng điều này ra từ đầu, rồi "say goodbye".

Những người này nếu không trải qua đau thương sẽ chẳng tiến bộ. Tôi không đề nghị bạn là niềm đau để họ tiến bộ. Vì sẽ mất thời gian và tình cảm của bạn.

Cơ bản, đừng bao giờ yêu người có vong bám theo. Hãy nhìn kỹ cha mẹ của người mà bạn theo đuổi, rồi hãy quyết định theo đuổi hay không.

Dù như thế, bạn có thể sẽ sai lầm và yêu nhầm người. Nên hãy rút kinh nghiệm vào lần sau.
Mark

Sunday, May 12, 2019

Vì sao lối sống tối giản? Vì sao quản lý tài chính cá nhân?

Dù tôi vẫn khuyên mọi người:
- Thực hiện lối sống tối giản
- Quản lý tài chính cá nhân (hiển thị hóa dòng tiền)
- Đầu tư, vận dụng tiền bạc để sinh lời (hiển thị hóa dòng tiền)

nhưng chắc gì đã cần phải làm thế? Chẳng phải là việc thừa thãi hay sao? Rõ ràng, vật phẩm hàng hóa ngày nay rất rẻ, có mua sắm vô tội vạ cũng không ảnh hưởng tới gia kế, chỉ làm chật chỗ. Việc gì phải nhọc công quản lý tài chính cá nhân, vì làm thế cũng chẳng được tiền. Không phải quan trọng là làm sao nâng cao năng lực và kiếm nhiều tiền hơn hay sao?

Như diễn giả thường nói: Không quan trọng bạn tiết kiệm tiền thế nào, mà quan trọng là bạn kiếm được bao nhiêu tiền.

Như vậy, bạn và trung lưu, người khá giả, chỉ nên tập trung vào việc kiếm tiền, còn thế giới cứ để nó tự vận hành. Khi bạn có kỹ năng cao, nhất là kỹ năng cốt lõi, thì thu nhập bạn tăng lên nhanh, trách nhiệm tăng cao, bạn có thể làm việc cả ngày để kiếm tiền.

Rồi bạn sẽ có mọi thứ bạn muốn: Gia đình sung túc, nhà cao cửa rộng, xe xịn ngoại nhập, con cái du học hoặc học trường quốc tế.

Mọi người nhìn bạn với con mặt ngưỡng mộ. Họ còn tự động nhân hệ số 10 cuộc sống của bạn và thầm ghen tị, lấy đấy làm mục tiêu phấn đấu. Mức tôn trọng của họ dành cho bạn rất cao. Vì nhìn bạn "bảnh" thế cơ mà.

Không, sống tối giản thì được quái gì! Quản lý tài chính làm quái gì! Đầu tư vận dụng tiền làm quái gì!

Chẳng qua do tôi phá sản và đói nghèo, mới phải làm thế. Toàn xúi bậy không à. ^^

Hiện tại, tôi là bậc thầy về quản lý tài chính cá nhân. Năm sau, tôi là bậc thầy về lối sống tối giản. Tương lai, tôi là bậc thầy về đầu tư. Nhưng ý nghĩa quái gì nhỉ? Chẳng phải tôi nên lao vào thị trường lao động, chứng tỏ chân tài thực học và kiếm bộn tiền hay sao?

Đây chính là NÚT THẮT đấy.

Saturday, May 11, 2019

Kế hoạch mua sắm từng tuần

Tôi mới bắt đầu thói quen mới là mua sắm theo từng tuần, thay vì hết đồ ăn thì mới đi mua sắm:

Shopping plan theo từng tuần

Vì sao bắt đầu thói quen này? Để có nhiều thời gian hơn. Nếu muốn sống thư thái thì phải có thật nhiều thời gian rảnh, ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ. Như thế mới có thể sáng tạo được.

Trong tuần tôi sẽ lấy một mảnh giấy, viết những thứ sẽ mua sắm vào cuối tuần lên đó. Sau đó sẽ đi siêu thị để mua về vào cuối tuần. Bằng cách này, đi chợ 1, 2 lần là đủ cho cả tuần. Tôi đi hai siêu thị, nên sẽ đi thứ bảy một nơi và chủ nhật một kia. Lý do là vì mặt hàng khác nhau và hơn nữa, giá cả khác nhau. Bên nào rẻ hơn thì tôi sẽ ưu tiên mua bên đấy, nên đây là cách để tiết kiệm tiền tối đa, có thể được tới 5%.

Ngoài ra, đi cuối tuần vì thẻ debit của tôi được cashback 5% nếu mua sắm, ăn uống cuối tuần.

Nhưng thu hoạch lớn nhất là thời gian. Khi bạn lập kế hoạch mua sắm, cuộc đời bạn bước sang một chương mới.

Như thế, bạn nghĩ trước bạn sẽ ăn gì cho cả tuần, và bạn cân bằng được dinh dưỡng giữa:
- Protein (đạm)
- Rau xanh, củ
- Trái cây
- Các loại hạt
- Đồ ngọt, bánh kẹo
- Snack

Vì bạn có kế hoạch nên bạn không bị đột xuất hết đồ ăn và phải đi ăn ngoài. Vì ăn ngoài không chỉ tốn kém, mà phá vỡ kế hoạch dinh dưỡng của bạn.

Tất nhiên, bạn nên dành 10 ~ 20% đi ăn ngoài cho đổi vị. Nhưng bạn càng ăn ngoài ít, sức khỏe và cuộc sống càng ổn định.

Quan trọng nhất là kết hoạch và thói quen tốt giúp bạn tạo thêm ra thời gian. Là thời gian trước đây bạn luôn phải đau đầu suy nghĩ xem sẽ mua gì, ăn gì mỗi ngày.

Trong một năm qua tôi đã list ra hết các món, các quán có thể ăn và những chỗ mua đồ tốt giá rẻ. Vì thế, tôi đã có thể lập được kế hoạch mua sắm và dinh dưỡng. Từ nay, tôi sẽ có thêm thời gian cho bản thân.

Tôi đã bỏ báo lá cải từ lâu lắm rồi nên năm nay thư thái hơn rất nhiều. Và bằng việc lên kế hoạch mua sắm, ăn uống, tôi sẽ lại có thêm thời gian nữa. Mà thời gian gì nhỉ? Chẳng phải là thứ quan trọng nhất hay sao?
Mark

Người kiếm tiền bất chính từ kết hối & Thị trường chợ đen

Khi có kết hối thì bạn không thể mua được ngoại tệ tự do mà chỉ có thể bán ngoại tệ cho ngân hàng. Bạn chỉ có thể mua được ngoại tệ từ ngân hàng nếu có lý do chính đáng được nhà nước cho phép (du học, chữa bệnh, du lịch vv).

Nếu bạn muốn mua để trữ ngoại tệ vv thì tất nhiên là không được. Nhưng rõ ràng có rất nhiều người muốn và cần mua ngoại tệ để giao dịch ở biên giới, đánh bạc vv. Vì thế mà thị trường chợ đen hình thành. Người ta mua bán ngoại tệ trong thị trường chợ đen này, với tỉ giá thường như sau:

Giá mua ngân hàng < Giá mua chợ đen < Giá bán ngân hàng < Giá bán chợ đen

Như vậy, một người bán ra chợ đen (tiệm vàng vv) kiếm được nhiều tiền hơn là bán cho ngân hàng. Tuy nhiên, việc này là phạm pháp. Nếu một trong hai bên, người bán hoặc là tiệm vàng, vì lòng yêu nước = yêu lãnh đạo (yêu lãnh đạo mới là yêu nước, còn lại đều là phản động) tha thiết mà tố cáo, thì số tiền ngoại tệ của người bán bị tịch thu và người mua bị phạt rất nặng.

Chưa thấy ai tố cáo, trừ mấy con "chim mồi" (giả dạng khách bán, vào bán 1 lá rồi úp sọt), vì tố xong thì sẽ mất tiền. Con người là sinh vật kinh tế, ai lại đi tố để mình mất tiền nhỉ?

Nhân tiện, tỷ giá tiền Bổn trên thị trường chợ đen chênh nhau chỉ có 0.3% mà thôi, tức là không đáng kể (trong khi ngân hàng lên tới 4%).

Thị trường chợ đen sẽ luôn tồn tại theo quy luật "có cầu ắt có cung". Thực ra, nếu không thế thì nền kinh tế không vận hành được, bởi lẽ tiểu thương, người buôn hàng qua biên giới rất nhiều, và đều cần USD để thanh toán. Nếu cấm triệt để thì nền kinh tế sụp đổ vì vật giá tăng quá cao khi nhập khẩu chính ngạch, mà cũng không thể nhập đủ nữa.

Do đó, cứ yên tâm là khi nào kết hối thì thị trường chợ đen sẽ hoạt động sôi nổi. Muốn dập cũng rất khó vì bản thân họ là "qua mặt pháp luật", là cuộc sống sát sườn của họ.

Người kiếm tiền bất chính từ kết hối

Friday, May 10, 2019

Thời đại cardless và miễn phí thẻ

Tôi mới đăng ký tài khoản Techcombank và làm một chuyện ngu dại, đó là đăng ký thẻ ngân hàng:


Lập tức, tôi bị thu phí thường niên quản lý thẻ, khoảng 60k. Tôi đã mất 60k, số tiền này đã một đi không trở lại. Nếu tôi đầu tư cổ phiếu, 10 năm sau đã có 600k rồi. Vì thế, dù chưa dùng thẻ lần nào, tôi sẽ đóng thẻ.

Đóng thẻ, chứ không phải là đóng tài khoản ngân hàng. Nếu không dùng thẻ thì không mất phí thẻ, còn tài khoản thì hình như là miễn phí.

Thời đại cardless rút tiền không cần thẻ

Vì sao tôi mất 60k? Vì tư duy của tôi lạc hậu, đó là tôi nghĩ để rút tiền từ ngân hàng thì phải có thẻ. Hiện nay, rút tiền từ Techcombank không cần dùng thẻ nữa. Hơn nữa, tài khoản này tôi làm để dự phòng, chứ tôi vẫn dùng tài khoản VIB là chính. Nên hoàn toàn không có nhu cầu rút bằng thẻ.

Cách vận hành rút tiền không cần thẻ ở Techcombank (TCB) là thế nào?

Kiếm tiền từ ... kết hối và tuyệt chiêu lợi dụng tỉ giá thấp

Điện tăng, xăng tăng, nước tăng, mọi thứ đều tăng và nhân dân thì vui mừng vì được hi sinh và đóng góp nhiều hơn để ... cứu lãnh đạo. Nhưng với các bạn lao động ở nước ngoài gửi tiền về cho mẹ, hay các bạn làm freelancer trong nước với đối tác ở nước ngoài, thì sẽ không vui lắm vì hiện đang bị kết hối.

Kết hối là thế nào?

Bạn được yêu cầu bán ngoại tệ cho ngân hàng để nhà nước mua vào (để trả nợ nước ngoài vv). Bạn không thể mua được ngoại tệ hay giao dịch ngoại tệ vì bị cấm, trừ khi có mục đích chính đáng như du học, chữa bệnh ở nước ngoài vv. Kết hối cũng thường đi kèm bởi kết kim, nhà nước độc quyền giá vàng.

Như thế, bạn đi làm ở nước ngoài kiếm ngoại tệ về, hay làm freelancer trong nước cho khách ở nước ngoài và nhận ngoại tệ qua Paypal vv, thì sẽ phải bán lại số đó cho ngân hàng với giá nhà nước quy định.

Đây là lý do mà bạn nghèo. Vì giá quy định có lợi cho nhà nước, không ai quy định để có lợi cho bạn cả. Đây là nguyên tắc vừa đá bóng vừa thổi còi.

Nói thẳng ra, ngoại tệ và vàng không được mua bán tự do theo quy luật thị trường. Vì như thế, mọi người sẽ không tin vào nội tệ (do in tiền, lạm phát, trượt giá vv) và chỉ giữ USD hay vàng, và giao dịch bằng USD và vàng, vì họ không tin sự điều hành kinh tế của chính phủ.

Đây là hiện trạng trước khi kết hối và kết kim. Lúc đó JPY nhảy múa đâu tận 280 thay vì 200 như giờ.

Hậu quả, bán kiếm được ngoại tệ nhưng bán ra không được mấy. Tôi đã có viết về Giữ JPY, VND hay USD có lợi hơn.

Nhưng có cách nào kiếm tiền từ việc kết hối này không?

Hướng dẫn tổng hợp gửi tiền cho du học sinh tại Nhật 2020

Trong bài này iSea hướng dẫn tổng hợp cách để gia đình ở VN gửi tiền cho con em đang du học tại Nhật Bản.
Với các bạn cần đóng học phí sang Nhật trước khi du học thì xem bài Hướng dẫn đóng học phí du học Nhật Bản 2018-2019.

Nguyên tắc chung để gửi tiền sinh hoạt phí, học phí vv sang cho du học sinh ở Nhật

Gia đình mang tiền VND ra ngân hàng cùng các giấy tờ cần thiết để làm thủ tục chuyển sang cho con em đang du học ở Nhật.
Học sinh phải có tài khoản ngân hàng Nhật Bản ở bên Nhật.
Học sinh phải xác nhận xem ngân hàng của mình ở Nhật có thể nhận tiền gửi quốc tế bằng JPY hay USD. Ngân hàng Yucho (tức ngân hàng bưu điện) chỉ cho nhận tiền bằng USD, nếu gửi JPY sẽ bị từ chối và ngân hàng sẽ kêu bạn ra để trả lại tiền (ở thời điểm hiện tại, xem bên dưới).

Không phải ngân hàng nào bên Nhật cũng có thể nhận bằng JPY nên bạn cần chú ý. Có một số ngân hàng chỉ nhận bằng USD. Như vậy, gia đình phải chọn gửi tiền bằng USD, rồi ở bên Nhật du học sinh yêu cầu ngân hàng đổi sang JPY cho mình. Trường hợp này sẽ thiệt 2 lần tỉ giá là từ VND => USD ở ngân hàng VN và USD => JPY ở ngân hàng Nhật.

POINT

Tuesday, May 7, 2019

"No pain, no gain"

Việc gì bận tâm tập thể dục hay tập gym nhỉ? Thật mệt mỏi và đau đớn. Đi đá bóng, chơi thể thao thì khác, ít ra còn có niềm vui. Đẩy tạ thì có niềm vui gì? Squat, squit, squet chỉ mang lại những nỗi đau khôn xiết, vượt quá sức chịu đựng của cơ thể con người.

Không, chẳng nên thể dục làm gì. Chẳng ích lợi gì mấy, mà lỡ chấn thương có phải mất cả chì lẫn chài không.

Dù biết thế, tôi lại là người khá tự giác tập thể dục. Ngay từ thời trẻ hồi còn ở bển là sáng dậy sớm tập chạy, còn đi học thì thường xuyên tập gym. Sau khi về nước bẵng đi một thời gian tôi không còn tập tành gì ngay lập tức bị béo phì, mãi sau này mới giảm ký thành công được.

Bây giờ tôi chỉ duy trì việc tập mỗi ngày ở nhà, chủ yếu là để giảm vòng bụng. Nhưng sao phải chịu đau đớn nhỉ? Vì dù tôi không tập thì cũng chẳng ốm đau bệnh tật tốn tiền thuốc thang gì, lối sống của tôi cũng không bị lên ký.

Đây là lý do: No pain, no gain.

Tôi chỉ muốn tìm ra nguyên lý căn bản để chúng ta tập thể dục. Đây là kết luận:

Saturday, May 4, 2019

Giữ JPY, VND hay USD có lợi hơn?

Ngày càng có nhiều bạn sang Nhật kiếm tiền gửi về VN. Nếu gửi qua ngân hàng, bưu điện vv sẽ bị tự động chuyển qua VND theo tỉ giá ngân hàng, còn nếu mang tiền JPY về thì vẫn phải bán cho ngân hàng vì hiện tại đang kết hối (không được mua bán tự do ngoại tệ như trước đây).

Vậy thì, giữ nguyên JPY, hay đổi sang VND rồi gửi ngân hàng có lợi hơn?

Nhiều người sợ tiền VND mất giá nên mua đất nhưng đây không phải điều tôi muốn bàn tới. Nếu bạn mua đất hay nhà, phải đảm bảo nó sinh lời hơn là gửi tiết kiệm trong ngân hàng, sau khi tính cả công sức tìm nhà, tìm đất và làm thủ tục, đóng các loại thuế phí, trả hoa hồng vv nhé.

So sánh tỉ lệ sinh lời của VND, JPY, USD
Nếu gửi ngân hàng: VND sinh lời khoảng 7% nếu gửi kỳ hạn tầm 1 năm.
Xem: Nguyên tắc gửi tiết kiệm chống lạm phát

JPY và USD thì cơ bản là lãi suất 0% nhưng tỉ lệ tăng giá so với VND là bao nhiêu? Tôi sử dụng trang xe.com để tính.

Cách tính: So sánh tỉ giá ngày hôm qua (3 tháng 5, 2019) với tỉ giá năm trước (ngày 4 tháng 5, 2018).

JPY:
3 tháng 5, 2019: JPY/VND = 209.17 (lấy tỉ giá chốt phiên "close", dưới đây cũng thế)
4 tháng 5, 2018: JPY/VND = 208.66
=> JPY tăng 0.24% so với VND

USD:
3 tháng 5, 2019: USD/VND = 23261.1
4 tháng 5, 2018: JPY/VND = 22765.8
=> USD tăng (23261.1 - 22765.8)/22765.8 = 2.17% so với VND

Vấn đề là khi bạn đổi JPY sang VND thì bạn bị thiệt tỉ giá quy đổi do ngân hàng mua vào giá thấp, bán ra giá cao. Lấy mức thiệt là 100% mức chênh lệch này.

Đây là tính toán thiệt tỉ giá quy đổi.

So sánh tỉ giá JPY của các ngân hàng trên trang gia247.net

Ở đây lấy 3 ngân hàng làm mẫu (giá mua tiền mặt - giá bán tiền mặt):

Tư duy siêu hình và tư duy trừu tượng

Vấn đề lớn nhất ngày nay chính là người dân không hạnh phúc và không thành công mấy. Họ bị năng lượng tiêu cực và chỉ còn niềm vui bon chen. Người hạnh phúc thì không bon chen, người không hạnh phúc thì chỉ còn niềm vui là sự tư lợi cá nhân. Khi tư lợi quá mức và bị xa lánh (vì "chơi khôn quá") thì đau khổ và theo tôn giáo để học cách buông bỏ.

Ngay từ trong gia đình đã được giáo dục tư lợi: Trong nhà thì giữ cho sạch, còn rác thì vứt ra đường, như thế mới là "khôn". Ra đường thì cha mẹ làm gương vượt đèn đỏ, bấm còi inh ỏi chẳng hạn.

Nhưng vấn đề là TƯ LỢI và ĐAU KHỔ lại không phải là luật nhân quả. Vì luật nhân quả trên đời thường khá rõ ràng nên thường nhìn thấy dễ và không cần học. Đây là LUẬT TƯƠNG QUAN.

Vì anh đau khổ nên anh mới tư lợi. Vì anh tư lợi quá mức và anh bị xa lánh, khinh ghét (thầm trong lòng) nên anh đau khổ. Đây là một vòng xoáy kéo anh xuống bùn và làm hỏng nhân cách, cuộc đời của anh.

Do đó, trước hết phải có phong trào quốc dân chống tư duy siêu hình để mọi người hạnh phúc hơn, từ đó mà bớt tư lợi đi, để tạo ra vòng xoáy tốt kéo cuộc sống đi lên. Cốt lõi vẫn là rèn luyện nhân cách và học các bài học luân lý.

Ngay cả việc học cách buông bỏ hay bố thí để hạnh phúc hơn cũng là tư duy siêu hình. Càng buông bỏ thì càng bị mất lợi ích và càng dễ bị trục lợi, bị chà đạp. Chẳng ai bị lừa dối nhiều hơn những người hay làm từ thiện, và thực ra, lừa họ là dễ nhất. Bạn chỉ cần vài bức ảnh đau thương đưa lên mạng xã hội kèm theo số tài khoản là được.

Nếu bạn hạnh phúc rồi sau đó đi làm từ thiện thì không sao. Nếu bạn đi làm từ thiện để cảm thấy hạnh phúc, có lẽ bạn không bao giờ hạnh phúc.

Tư duy trừu tượng để hạnh phúc và thành công

Bỏ được tư duy siêu hình thì sẽ tư duy trừu tượng thôi. Không tư duy sai thì sẽ tư duy đúng.

Như vậy, tư duy (mindset) mới là thứ quan trọng để hạnh phúc và thành công, chứ không phải là nỗ lực hay sự theo đuổi. Bạn không thể theo đuổi hạnh phúc hay thành công, vì như thế cũng như là đuổi theo một con chó, sẽ chẳng bao giờ đuổi kịp.

Cho dù hiện tại không hạnh phúc và không thành công, hay vui vẻ, à không, hãy thanh thản mà chấp nhận như là số phận hay ý trời. Chẳng có gì phải vội cả.

Chống tư duy siêu hình trong du học

Thursday, May 2, 2019

Ảo mộng ái tình

Đừng bao giờ đánh mất mình trong một ảo mộng ái tình và trở thành nạn nhân. Nhưng vì sao chúng ta mắc kẹt trong một ảo mộng ái tình? Trong bài này tôi chuyết về nguyên lý căn bản để chúng ta hiểu được nền tảng của con người, từ đó mà sống tốt hơn với tư cách là một ... robot.

Ảo mộng ái tình rất dở hơi. Bạn không còn là chính bạn, não bạn thành bã đậu suốt ngày mơ mộng viển vông. Vâng, phải khó khăn lắm tôi mới "chấp bút" trở lại.

Tại sao chúng ta không thích ai đó vừa vừa thôi, và họ cũng thích chúng ta vừa vừa thôi, cả hai sẽ dẫn nhau ra công viên, thề non hẹn biển, vẽ ra viễn cảnh gia đình hạnh phúc, cơ bản là "anh yêu em", "vâng, em cũng yêu anh", hứa hẹn với nhau đủ điều, lập hẳn ra một kế hoạch tới lúc đầu bạc răng long, như thế có phải đơn giản không?

Đấy là điều phức tạp nhất tôi từng nghe! (^o^)

Đấy là cách người "nghiêm túc" thường làm, họ mất nhiều năm, ví dụ 5 ~ 10 năm, rồi cũng chẳng ai hài lòng về ai. Mất cả mười năm mà không được trải nghiệm gì mấy, nhất là trải nghiệm thành công, chẳng phải là uất hận quá hay sao?

Để tránh đau khổ, "head over heals", hay tệ hơn nữa là yêu đơn phương, rõ ràng, chúng ta không nên sống trong một ảo mộng ái tình. Chỉ nên yêu ai đó vừa vừa thôi. Đừng có trúng tiếng sét ái tình làm gì.

Ái tình chỉ là một ảo mộng!

Vì sao chúng ta trúng tiếng sét ái tình và sống trong ảo mộng ái tình?

"Head over heals"

Điều gì xảy ra nếu bạn bị trúng tiếng sét ái tình? Bạn không còn là bạn và quên hẳn lý thuyết về "cao thủ tình trường", bạn sẽ bị biến thành con người khác và đánh mất lý trí, bạn sẽ chết mê chết mệt (head over heals) với đối phương và làm rối tung rối mù mọi thứ.

Bạn đã quên rằng: Theo tình tình chạy, chạy tình tình theo.

Bạn đột nhiên trở nên nhút nhát (wussy), sợ mất mát, quá vồn vã và thiếu thốn (needy), bạn thổi (boost) đối phương lên tận mây xanh trong khi cảm thấy thiếu tự tin về bản thân, coi mình là không xứng đáng.

Bằng cách này, chính bạn phá hỏng mọi thứ và cuối cùng, "con cá" vuột khỏi tầm tay, để lại bạn biết bao nhiêu nỗi cay đắng.

Cho dù bạn có kinh nghiệm tình trường dày như hồ sơ FBI, thì cũng vậy thôi. Khi bạn đánh mất lý trí và bản thân, bạn đâu còn là chính bạn, để mà hành động đúng đắn.

Tệ nhất chính là bạn rơi vào một tình yêu đơn phương, dằn vặt mỗi ngày. Việc đó không tốt cho sức khỏe của bạn, không tốt cho nhân cách của bạn và cũng chẳng tốt cho cha mẹ bạn.

Số là gần đây tôi cũng bị trúng tiếng sét ái tình với một em gái kém vô số tuổi. Vì thế tôi không có thời gian chuyết mấy. Giống như sống lại năm 20 tuổi, chỉ khác là đổi vai thôi. Điều hay không phải là như thế, mà đây lại là tình cảm song phương chứ không phải tình cảm đơn phương. Điều đó không đảm bảo sẽ thành công.

Tôi bỗng nhớ lại tất cả quá khứ. Vậy quá khứ là như thế nào và xu hướng tình cảm của tôi là như thế nào?

True love - ảo mộng ái tình

Ai chẳng khao khát một "true love". Năm 20 tuổi tôi còn chơi cả game "True Love" trên máy tính. Đây lại là tình cảm chân thành, xuất phát từ cảm xúc hoàn toàn tự nhiên. Vì vấn đề là tôi và em gái chẳng có bất kỳ điểm gì chung. Cứ như là hai người tới từ thế giới khác, vì thế mà phát sinh cảm xúc rất nhanh. Vì tôi chỉ có cảm xúc với những người mà tôi chẳng biết gì về họ, chẳng có điểm gì chung về background.

Tôi đã bị trúng tiếng sét ái tình ngay từ lần gặp đầu tiên. Lẽ ra tôi đã làm rối tung rối mù mọi thứ lên. Nhưng tôi đã không làm thế. Điều quan trọng là khi một người đồng ý hẹn hò với bạn, họ KHÔNG GHÉT bạn. Họ không ghét bạn, nghĩa là họ sẽ thích bạn. Cuối cùng, bạn sẽ đưa họ vào trong một ẢO MỘNG ÁI TÌNH (love fantasy) và chẳng mấy chốc mà sẽ đi tới ảo mộng sau cuối (FINAL FANTASY) cả đâu.

Đây là dòng chảy tự nhiên (FLOW). Nhưng vấn đề không phải là chơi game và phá đảo, bạn phải cảm thấy vui vẻ trong quá trình chơi, như thế mới gọi là "cao thủ".

Làm thế nào khi trúng tiếng sét ái tình?