HỌC NGÀNH CHĂM SÓC VÀ LÀM ĐẸP THÚ CƯNG TẠI NHẬT BẢN

Monday, November 18, 2019

Vì sao bạn không dậy sớm?

Trong bài trước (Ngủ đông để thành công) tôi có nói về tâm lý học vì sao có chủ trương dậy sớm sẽ thành công. Trong bài này tôi nói về việc vì sao con người hiện đại ngày càng thức khuya và dậy muộn.

Các bà mẹ nội trợ luôn muốn con mình ngủ sớm, dậy sớm và rất hay kêu ca phàn nàn. Vì sao bạn lại không làm thế được? Tức là 9, 10 giờ ngủ, 5, 6 giờ sáng dậy?

Bởi vì hai cuộc sống khác hẳn nhau và tôi sẽ nói ở đâu đó trong bài.

Cuộc sống hiện đại

Cuộc sống hiện đại ngày nay gắn liền với công sở, tức là đi làm 9 ~ 10 tiếng một ngày, bị bó buộc thời gian, không gian, nên mức độ căng thẳng (stress) cao hơn xã hội nông nghiệp nhiều.

Xã hội nông nghiệp không phải ít việc, nhưng thường tự do thời gian, tự do không gian, không có cấp trên giám sát. Hôm nào mệt thì nghỉ ở nhà, hôm khác làm bù vào. Thời điểm nông nhàn thì chỉ trà nước qua ngày.

Đặc biệt là chẳng ai làm trưa hay đầu chiều, mà thường về nhà ngủ trưa 1 ~ 2 tiếng, tỉnh dậy còn uống trà chán mới lo bữa cơm chiều.

Họ đi ngủ sớm là vì họ KHÔNG CĂNG THẲNG, không liên quan làm việc nhiều hay không (người chăm làm nhiều, người lười thì ngủ là chính), mà liên quan tới LỐI SỐNG: Không bị gò bó thời gian và không gian.

Tức là nếu mệt thì bạn nghỉ hoặc nằm ngủ, không phải căng mắt ra như dân công sở.

Cuộc sống hiện đại ở VN thường thế này: Bắt đầu làm 8 giờ sáng, tới 5 giờ chiều (8 tiếng + 1 tiếng nghỉ trưa). Để có ăn sáng và đi lại, bạn phải dậy lúc 6:30. Tối thì bạn về nhà lúc tầm 18:00, đi chợ và nấu ăn mất 1 ~ 2 tiếng, nên ăn uống xong lúc tầm 20:00. Sau đấy tắm rửa dọn nhà là tầm 21:00 ~ 22:00. Từ giờ này mới là giờ bạn có thể đi ngủ.

Nhưng không ai đi ngủ lúc 10 giờ!

Sunday, November 17, 2019

Ngủ đông để thành công

Dạo gần đây bọn diễn giả chuyết về phong trào "Dậy sớm để thành công". Dậy sớm hơn để có sức khỏe tốt hơn, để nhiều thời gian làm việc hơn, để thành công hơn vv. Nhưng thực sự có phải vậy đâu!

Nếu dậy sớm mà thành công thì người VN hẳn là cực kỳ thành công, vì họ toàn dậy từ lúc gà chưa gáy, tầm 4, 5 giờ sáng để đưa đón con đi học, làm đồ ăn sáng cho con. Cũng có người thành công dậy tầm đấy, nhưng đa số đều nghèo. Nếu không thì họ đã chẳng dậy mà thuê người khác làm cho.

Người Nhật có câu: 一年の計は元旦にあり Kế sách một năm nằm ở ngày nguyên đán (mộng một)
Tôi có câu: 一日の計は睡眠にあり Kế sách một ngày nằm ở giấc ngủ

Vì sao có chủ trương "dậy sớm sẽ thành công"?

Sunday, November 10, 2019

Sức mạnh của từ bỏ

Không thể thành công

Quả thật là có những năm dù làm việc gì cũng không thành công. Có những việc tưởng như thành công 99% rồi, đến phút chót vẫn đổ bể. Cũng có thể gọi là "năm không thành công mấy", nhưng thực ra thì vẫn thành công trong nhiều việc thôi. Có những việc chắc chắn có thể thành công là cải thiện lối sống, hay tiết kiệm tiền bạc.

Nhưng những việc khác bên ngoài thì không thành công, vì nhiều lý do như thể lực không đủ để theo đuổi tới cùng, điều kiện khách quan. Bằng cách nào đó, mọi việc sẽ đổ bể phút chót, có thể là vì bản thân đột nhiên thấy mệt mỏi và mất đi động lực, không còn muốn theo đuổi mục tiêu nữa.

Ngu trung với mục tiêu bất chấp tình hình khách quan hay thể lực của bản thân không phải là việc khôn ngoan. Có những lúc từ bỏ thì tốt hơn là tiếp tục theo đuổi.

Đây gọi là sức mạnh của từ bỏ.

Vì nếu tiếp tục theo đuổi thì vấn đề là sẽ tốn thêm rất nhiều tài nguyên, mà hiệu quả lại cực thấp. Điều đó có thể dẫn tới thất bại nặng nề hơn, mất hết tài nguyên và sau này khôi phục rất khó khăn. Cũng như trong chiến tranh, không phải lúc nào cũng nên đánh, đôi khi chỉ nên phòng thủ, bảo toàn lực lượng thôi. Cho dù đối phương có suy yếu đi nữa, nhưng không đủ thực lực, thì sao mà đánh? Đánh mà không tiêu diệt được đối thủ, lại mất hết tài nguyên, sau này làm sao khôi phục?

"Không có thất bại, chỉ có kinh nghiệm".

Dù người ta nói như thế nhưng theo tôi, thất bại là thất bại và chúng ta nên thẳng thắn nhìn nhận nó. Thất bại chỉ là kinh nghiệm nếu sau đấy bạn thành công. Còn nếu sau đó bạn đại thất bại thì thất bại chỉ là thất bại mà thôi.

Khi bạn thất bại hoàn toàn thì không chỉ mất đi tài nguyên mà mất luôn sự tự tin, và sẽ sa đà vào trách cứ bản thân. Đằng nào cũng thất bại thì thà rằng từ bỏ sớm để bảo toàn lực lượng.

Xây dựng thể chất thành công

Thursday, November 7, 2019

Sống tằn tiện và tư duy nghèo

Bằng cách giảm chi tiêu chúng ta sẽ tăng tiền tiết kiệm lên tương ứng, và quan trọng hơn là tăng gấp bội Hệ số tiền - thời gian. Tức là thời gian bạn kiếm lại được so với thời gian bạn bỏ ra. Sơ đồ của Hệ số tiền - thời gian là như sau:


Ví dụ bạn kiếm 10 đồng tiêu hết 7 đồng, nên còn 3 đồng, tỉ lệ tiết kiệm là 3/10 = 30%.
Nhưng nếu bạn chỉ tiêu 5 đồng, giảm đi 20 đồng (20%) thì tỉ lệ tiết kiệm là 5/10 = 50%.

Nếu chỉ thế thôi thì chẳng có động lực gì mấy, vì chỉ là LỢI ÍCH ĐƠN. Nhưng bạn nhầm rồi, hai mức tiết kiệm là khác hẳn nhau.

Vì nếu bạn kiếm 10 đồng, tiêu 7 đồng, tiết kiệm 3 đồng thì lối sống của bạn là lối sống 7 đồng, mỗi tháng đi làm dư 3 đồng bạn chỉ mua được non nửa tháng không phải đi làm.

Còn nếu bạn tiêu 5 đồng, tiết kiệm 5 đồng, mỗi tháng bạn đi làm sẽ dư ra một tháng không phải đi làm.

Tức là hệ số tiền - thời gian (thời gian mua lại được so với thời gian đã bỏ ra đầu tư) tăng hơn gấp hai lần.

Vì sao người sống tằn tiện luôn sinh tồn?


Wednesday, October 30, 2019

Cuộc sống tằn tiện

Giờ tôi khá bận: Bận tằn tiện. Cuộc sống tằn tiện có gì vui không? Thực ra khá vui, vì tiết kiệm được khá nhiều tiền. Tháng này tôi tiết kiệm được 3 triệu so với trung bình 2 tháng trước, nếu cứ thế này thì 1 năm sẽ tiết kiệm 36 triệu. Thậm chí chỉ cần tiết một nửa là được 18 triệu, đủ khả năng đi zulibu rồi.

Bắt đầu từ năm sau tôi sẽ ZULIBU 10 NĂM. Sau đấy thì sẽ chán và sẽ an tọa để làm việc khác, cụ thể là ngồi chỗ cao đẹp để tọa sơn quan hổ đấu.

Từ năm sau tôi cũng giảm tiền nhà xuống ít đi 1.5 triệu/tháng, tính ra, là tiết kiệm được 18 triệu/năm.

"Mọi thứ đều có thể rẻ đi"

Chỉ cần có ý chí tiết kiệm thì tôi tìm ra được rất nhiều cách để cắt giảm chi phí. Và tôi áp dụng trong tất tần tật mọi việc, kể cả trong công việc. Vì thế, tôi tiết kiệm không chỉ tiền bạc mà còn cả công sức nữa. Tức là tôi hoạt động năng nổ hơn, vì phải năng nổ mới không cần đến tiền bạc.

Tiền bạc không giải quyết được vấn đề, vì giải quyết được vấn đề này lại phát sinh vấn đề khác, đó là phải làm sao kiếm tiền để tiêu tiền.

Điều tuyệt vời nhất trên đời là giải quyết vấn đề mà không cần tiền.

Từ năm sau tôi phải đi zulibu rồi, nên phải ổn định lối sống hàng ngày trước, mới có thể yên tâm mà xuất ngoại. Như thế thì nhiều việc may mắn sẽ xảy tới.

Nhưng vì sao tôi lại chuyển sang lối sống tằn tiện, sao phải khổ như thế?

Monday, October 28, 2019

Cẩm nang du lịch bụi

Du lịch bụi (gọi tắt là zulibu cho có vẻ ... Nhật Bản) vì sao lại cần thiết và vì sao lại cần có "cẩm nang"?

Tôi có xu hướng ở nhà và ở nhà thật thoải mái, nhưng sợ là không có "sự thay đổi cần thiết" thì sẽ mất đi nhiều cơ hội. Nên chúng ta vẫn sẽ đi du lịch, không ít thì nhiều. Chứ nói thật, tôi cũng chỉ mong ở nhà thôi.

Du lịch và ăn nhà hàng là những thứ đốt tiền rất nhanh. Hãy tưởng tượng bạn đi tour nước ngoài, rẻ 15 triệu, đắt 30 triệu, thậm chí còn hơn, và cảm thấy việc "nuông chiều bản thân" thật tuyệt vời, vì sao không chiều chuộng bản thân - vốn đã vất vả kiếm tiền - thêm tí nữa nhỉ?

Vì thế bạn tiếp tục đi ăn nhà hàng và mua hàng hiệu. Tôi cũng đi ăn nhà hàng và (chỉ) mua hàng hiệu, nhưng trong phạm vi đã đặt ra, chứ không tiêu quá số tiền đấy.

Vấn đề của du lịch chính là chi phí quá cao, đi Nhật Bản sơ sơ 5 - 6 ngày cũng tốn 30 - 40 triệu. Đấy chỉ là cưỡi ngựa xem hoa. Nếu sang Nhật thì tôi muốn đi tầm 10 - 15 ngày cho hoành tráng, chứ không muốn đi ít như thế. Vì tôi có rất nhiều thời gian và cũng không muốn tốn tiền vé nhiều thế chỉ để đi được rất ít ngày.

Vì thế, tôi quyết định là dù du lịch nước ngoài cũng chỉ DU LỊCH BỤI tức là ZULIBU. Từ đó tôi đã làm hẳn một Cẩm nang zulibu trên trang cá nhân các mẹo để có thể zulibu dễ dàng, cũng như tiết kiệm tiền.

Chỉ tiêu zulibu

Sở dĩ kế hoạch zulibu của tôi bị trì hoãn liên tục năm này qua năm khác không phải vì tôi thiếu tiền mà vì tôi không dành ngân sách cho nó, nên chẳng có kế hoạch cụ thể nào. Từ năm sau tôi sẽ dành ngân sách 15 triệu/năm cho việc zulibu. Nếu không dùng hết sẽ chuyển sang năm kế tiếp.

Với ngân sách này có thể zulibu trong nước 1 chuyến và đi nước gần như Đài Loan 1 chuyến. Nếu để dành thì 2 năm có thể đi Nhật một lần.

Nhưng tương lai tôi định zulibu Nhật Bản mỗi năm một lần. Do đó, phải đi Đài Loan trước để rút kinh nghiệm và hoàn thiện CẨM NANG ZULIBU.

Mọi người đều có thể đi zulibu với giá rất rẻ nếu có kiến thức.

Tiêu chí zulibu

Lý tưởng của zulibu là gì?

Nếu là zulibu trong nước: Tổng chi tiêu không quá 500k/ngày
Nếu là zulibu nước ngoài: Tổng chi tiêu không quá 1000k/ngày

Tiền trên là gồm cả tiền vé máy bay (nếu bay). Vì thế, không dễ để zulibu mà đòi hỏi phải có KIẾN THỨC và CHIẾN LƯỢC cực kỳ hợp lý.

Nếu đi dưới 10 ngày thì sẽ không thể khấu hao tiền vé máy bay, do đó, đã là zulibu thì phải đi tương đối dài ngày, tôi đề nghị là zulibu từ 10 ~ 15 ngày.

Ví dụ, đi Nhật 12 ngày, chi phí tầm 12 triệu thì đạt được lý tưởng zulibu. Nhưng việc này cực kỳ khó khăn, nên bước 1 của zulibu thì không tính tiền vé vào chi phí.

Tức là tiền vé máy bay thì để riêng, chi phí ăn uống, khách sạn, đi lại là 1000k/ngày. Tất nhiên là không "tự thưởng cho bản thân", hay mua quà cho người thân. Vì như thế trước hết là sẽ làm tăng chi phí, làm hỏng zulibu. Bản viên zulibu đã là tự thưởng cho bản thân rồi.

Ngoài ra, zulibu còn phải thoải mái và dễ dàng.

Tiêu chí thoải mái và dễ dàng của zulibu

Friday, October 25, 2019

Tôi tiết kiệm tiền như thế nào?

Trong bài Ăn uống phấn khích thì tôi có nói là đừng ăn uống thừa mứa, hãy ĂN UỐNG KHOA HỌC. Vì ăn nhiều quá hấp thụ được bao nhiêu. Cũng như nỗ lực trong công việc: Nỗ lực nhiều quá mà thành quả chẳng được bao nhiêu.

Chẳng thà bạn không ăn và cũng chẳng làm. Đây là THỜI ĐẠI TƯ BẢN MÁU. Tức là phương tiện sản xuất tập trung trong tay người giàu và họ giữ nó bằng mọi giá, không chia sẻ. Còn người lao động thừa mứa ra thì không có phương tiện gì để sản xuất, dẫn tới cạnh tranh giảm giá thành lao động với nhau, đánh nhau chí tử trên thị trường lao động. Tình hình chẳng khác gì thời tư bản hoang dã ở châu Âu.

Nếu bạn lao vào thị trường lao động, bạn có thể kiếm được tiền, nhưng vì phải đánh nhau chí tử nên stress cao, mệt mỏi và bạn sẽ phải tiêu nhiều tiền xả stress, cuối cùng chẳng được bao nhiêu.

Thay vào đó, nếu bạn sống tằn tiện và điền viên, bạn có rất nhiều thời gian, lại không mệt mỏi. Tuy không kiếm được nhiều tiền, nhưng lại tiết kiệm được nhiều!

Tôi giờ chỉ sống điền viên và tiết kiệm tiền. Thậm chí tôi cũng không viết bài mấy, vì đang bận học đầu tư. 10 năm nữa tôi sẽ đầu tư sinh lời 15%/năm, và cũng chẳng phải bán sống bán chết đi làm kiếm tiền nữa. Tức là tôi vẫn làm công việc chuyên môn tôi yêu thích (về ngôn ngữ), nhưng lại có thêm nguồn thu nhập thứ hai từ đầu tư và nguồn thu nhập thứ ba từ đầu cơ (chỉ khi được "CÔ" thương ^^).

Người trẻ lương cao chẳng tiết kiệm được bao nhiêu