Việc gì bận tâm tập thể dục hay tập gym nhỉ? Thật mệt mỏi và đau đớn. Đi đá bóng, chơi thể thao thì khác, ít ra còn có niềm vui. Đẩy tạ thì có niềm vui gì? Squat, squit, squet chỉ mang lại những nỗi đau khôn xiết, vượt quá sức chịu đựng của cơ thể con người.
Không, chẳng nên thể dục làm gì. Chẳng ích lợi gì mấy, mà lỡ chấn thương có phải mất cả chì lẫn chài không.
Dù biết thế, tôi lại là người khá tự giác tập thể dục. Ngay từ thời trẻ hồi còn ở bển là sáng dậy sớm tập chạy, còn đi học thì thường xuyên tập gym. Sau khi về nước bẵng đi một thời gian tôi không còn tập tành gì ngay lập tức bị béo phì, mãi sau này mới giảm ký thành công được.
Bây giờ tôi chỉ duy trì việc tập mỗi ngày ở nhà, chủ yếu là để giảm vòng bụng. Nhưng sao phải chịu đau đớn nhỉ? Vì dù tôi không tập thì cũng chẳng ốm đau bệnh tật tốn tiền thuốc thang gì, lối sống của tôi cũng không bị lên ký.
Đây là lý do: No pain, no gain.
Tôi chỉ muốn tìm ra nguyên lý căn bản để chúng ta tập thể dục. Đây là kết luận:
Showing posts with label no pain no gain. Show all posts
Showing posts with label no pain no gain. Show all posts
