Fintech và bảo hiểm nhân thọ

Chào các bạn!

Mọi người vẫn sống điền viên và "tọa sơn quan hổ đấu" đấy chứ? Hôm nay tôi sẽ chuyết một ít về fintech và bảo hiểm nhân thọ để mọi người không bị mất tiền. Cụ thể là về fintech gọi là Fimhay để xem phim thật sự có hay hay không nhé. Ngoài ra, tôi cũng sẽ chuyết về bảo hiểm nhân thọ để xem tiền của người tham gia thực sự sẽ đi về đâu.

Chọn quỹ đầu tư như thế nào và chọn quỹ nào?

Nếu bạn không phải là nhà đầu tư chủ động (tức là tự tìm cổ phiếu tốt để mua tích trữ vv) mà là nhà đầu tư bị động, thì việc chọn đúng quỹ là yếu tố quyết định thành công, và quyết định tương lai tài chính của bạn. Vì có những quỹ thực sự chỉ làm giàu cho chính quỹ đó, tức là cho những người sở hữu hay vận hành quỹ mà thôi.

Quy tắc cần ghi nhớ: Tiền lời của quỹ là tiền vốn của bạn.

Tôi không khuyến khích bạn đổ tiền vào các quỹ đóng hay các quỹ hỗ tương (quỹ hưu trí vv), mà bạn thực sự nên mua quỹ ETF (hoán đổi danh mục) có hiệu suất tốt nhất thị trường. Trước hết là phí mua và phí bán của quỹ ETF chỉ bằng với mua bán cổ phiếu, hiện tại là 0.15% trên số tiền giao dịch. Còn các quỹ đóng thì phí cao hơn nhiều, tùy thời gian bạn nắm giữ mà sẽ là 2 ~ 0.5%. Họ cũng thu phí quản lý nữa chứ.

Dưới đây tôi có tổng kết tỷ lệ sinh lời một số quỹ trong một năm cho tới hôm nay (chú ý là chứng khoán trải qua một năm thăng hoa, điều này sẽ không lặp lại trong tương lai, con số ở đây không nói lên quỹ đó tốt hơn tiền tiết kiệm):

• Quỹ cổ phiếu của bankT: 67%/y
• Quỹ trái phiếu bankT: 6.5%/y
• Quỹ trái phiếu linh hoạt bankT: 5.6%/y
• Quỹ ETF F. của D.: 123%/y
• Quỹ ETF E của D.: 101%/y
• Quỹ chứng khoán năng động của D.: 90%/y
• Quỹ cổ phiếu doanh nghiệp hàng đầu của D.: 92%/y
• Quỹ trái phiếu D.: 7%/y
• Quỹ V. ăn cổ tức: Chưa đủ năm không có số liệu
• Quỹ D. trái phiếu chính phủ và địa phương vv: -1.8%

Nhìn các số liệu này thì bạn sẽ thấy quỹ nào sinh lời tốt nhất. Đó là quỹ ETF, hơn nữa, vì là ETF nên chi phí mua bán rất rẻ, chỉ ngang cổ phiếu. bankT là ngân hàng T có màu chủ đạo đỏ sẫm và tôi dùng hệ thống của ngân hàng này, tuy nhiên, tôi đã không còn mua các quỹ của ngân hàng này, vì tỷ lệ sinh lời thấp quá. Quỹ cổ phiếu của họ thì rõ ràng là không sinh lời tốt bằng các quỹ khác, thậm chí chỉ bằng một nửa so với quỹ cao nhất.

Như thế, có thể thấy là, các quỹ hoạt động khác hẳn nhau và năng lực người vận hành khác nhau. Nếu bạn không chọn đúng quỹ, ngay cả khi thị trường lên bạn cũng không kiếm lời được nhiều, còn thị trường xuống thì đúng là thảm họa. Các quỹ trên cũng có thể làm âm 20 ~ 40% vốn của bạn nhé (trừ các quỹ trái phiếu).

Lúc mới vào thị trường là do tôi làm tài khoản ở ngân hàng T và lúc đó tôi mua quỹ trái phiếu cũng như trái phiếu để sinh lời tốt hơn ngân hàng. Thực sự sinh lời tốt hơn thật đấy, nhưng cùng thời gian đấy tôi nhận thấy nếu đầu tư vào quỹ cổ phiếu thì sinh lời có thể tốt hơn. Tôi có mua một ít quỹ cổ phiếu, sau đấy thị trường sụp đổ! Phải chờ rất lâu để có thể thoát được hết các quỹ ra. Nhưng giờ thì ổn rồi. Đúng là phải TRẢI NGHIỆM mới biết rằng, thực sự có nhiều quỹ không tốt đến thế.

Vấn đề về đầu tư cổ phiếu chỉ là thời gian. Bởi vì khao khát thực sự trong chúng ta không phải là một mặt hàng tài chính cụ thể, mà là LỢI NHUẬN đúng không? Khi bạn kiếm lợi nhuận cao hơn từng % một, sẽ một ngày bạn sinh lời tối thiểu 15% và tuyệt vời thì có thể 20~30%/năm.

Điều này dẫn ta về đâu hả các chiến sỹ? Một tương lai tài chính tươi sáng, ngập trong tiền, thực phẩm tốt và sugar baby trẻ trung năng động.

Nhưng đấy mới chỉ là ảo mộng, đầu tiên phải sống tối giản và đầu tư đã.

Tin thế này nhé: Mọi ảo mộng sẽ trở thành hiện thực.

Nhân tiện, tương lai tươi sáng ngập trong sugar baby có lẽ chỉ dành cho bạn thôi. Tôi già rồi. Hơn nữa, tôi đã gặp một trang tuyệt thế giai nhân nên từ giờ sẽ sống vô cùng nghiêm túc và trong sáng. Thực sự, bạn phải dấn thân phiêu lưu mạo hiểm thì mới có thể gặp được kỳ tích. Dù trong tình trường hay thương trường, kỳ tích luôn có thể xảy ra vào một ngày đẹp trời. Chỉ cần bạn TRƯỞNG THÀNH lên mỗi ngày thôi.

Fimhay có thật sự hay không?

Món ăn quốc dân

Chào các bạn!

Hôm nay tôi sẽ giới thiệu vài món ăn quốc dân để việc nấu ăn ngon ở nhà trở nên dễ dàng hơn. Một bí quyết rất tốt để tiết kiệm tiền là không ăn ngoài mà tự nấu ăn ở nhà. Làm sao để không bị mệt mỏi và thiếu ý tưởng? Đó là kinh nghiệm mà kiến thức mà bạn cần xây dựng cho riêng mình. Tôi không cảm thấy bị mệt mỏi và thiếu ý tưởng vì thực ra đi ăn ngoài còn mệt mỏi và thiếu ý tưởng hơn. Dù phải bắt đầu lại từ đầu từ mấy năm trước, tới nay tôi đã xây dựng được một thực đơn trong đầu khá phong phú. Tuy vậy, nấu ăn chỉ là một phần, bạn nên bổ sung thêm cả việc ăn vặt, trái cây, vv thì mới đủ chất.

Món HAMBAAGU (hamburg steak) thịt heo xay siêu đơn giản

Món này siêu dễ làm và dễ ăn, có thể làm mỗi ngày, giá thì rất rẻ. Công thức bằng tiếng Nhật ở đây.

Nguyên liệu (cho 2 người)

• 豚ひき肉200g => Thịt heo xay 200g
• 玉ねぎ1/2個 => Củ hành 1/2 củ
• パン粉１カップ => 1 cup (200 mL) bột chiên xù (panko)
• 卵１個 => Trứng 1 quả
• 塩小さじ1/2 => Muối 1/2 thìa nhỏ (1 thìa nhỏ = 5mL)
• コショウ少々 => Một ít tiêu
• 油大さじ１ => Dầu 1 thìa lớn (15 mL)

Làm nước sốt:

• ★ソース（あればウスター）大さじ３ => Dầu hào 3 thìa lớn (45 mL)
• ★ケチャップ大さじ３ => Tương cà 2 thìa lớn
• ★砂糖大さじ２ => Đường 2 thìa lớn

Bước 1: Thái nhỏ củ hành, cho vào lò vi sóng 600W khoảng 1 phút hoặc cho vào chảo xào với một ít dầu cho thơm và ra nước ngọt. Cho vào tô để nguội.

Bước 2: Cho củ hành ở bước 1, thịt xay, bột chiên xù panko, trứng, muối, tiêu vào tô nhào đều lên và nặn tạo hình.

Bước 3: Đun nóng dầu trong chảo, cho hamburg steak vào chiên với lửa vừa.

Bước 4: Khoảng 1~2 phút có màu thịt nướng thì đảo mặt, đun nhỏ lửa trong khoảng 10~15 phút cho chín.

Bước 5: Dùng đũa xiên thử, nếu ra nước màu trong là đã chín, tắt bếp lấy hambaagu ra.

Bước 6: Cho gia vị ★ vào chảo đun nhỏ lửa đến khi sôi lên để làm nước sốt.

Tôi thì thường bỏ qua muối, tiêu, và chiên ở khoảng nhiệt độ 130 độ, tùy cách làm mỗi người miễn là chín là được.

Cánh gà chiên kiểu Nhật

Hãy để ngày ấy lụi tàn!

Chào các bạn!

Trang Thái Tổ đã đúng về họa bóng trắng. Nhưng điều đấy đã không còn quan trọng nữa rồi. Ngày ấy đã lụi tàn!

Trật tự thế giới của chủ nghĩa tư bản bóc lột toàn cầu hóa đang bắt đầu trên đà sụp đổ. Bọn tư bản thân hữu đã và đang nướng dân đen trên ngọn lửa hung tàn của chủ nghĩa toàn cầu hóa nô dịch và sống nhởn nhơ, phè phỡn trên xương máu của nhân dân.

Và rồi bóng trắng đã xuất hiện. Bóng trắng xuất hiện là vì tư bản thân hữu đã suy đồi, hay chỉ là xuất hiện một cách ngẫu nhiên? Bóng trắng làm cho chủ nghĩa tư bản bóc lột toàn cầu hóa sụp đổ, hay việc sụp đổ của chủ nghĩa nô dịch toàn cầu làm xuất hiện bóng trắng? Mọi thứ không còn quan trọng nữa.

Chúng ta hãy đối mặt với thực tế: Bóng trắng đã xuất hiện và luôn ở đó, ở đâu đó, hù dọa rất nhiều người.

Có một thứ gì đó đã thay đổi vĩnh viễn về bản chất: Ngày ấy đã không còn nữa. Cái ngày mà nhân loại đã từng biết, và tưởng là nó "tươi đẹp" do truyền thông cực tả thổ tả bơm thổi, về một xã hội phù hoa ngập trong tiền một cách giả tạo.

Những ngày ấy có thực sự "tươi đẹp" đến vậy không? Tôi không nghĩ thế. Đó là những chuỗi ngày sầu thảm của người công nhân lao động trong nhà máy, bị bóc lột tới kiệt sức. Hàng triệu người nghèo là nạn nhân của công nghiệp hóa, đô thị hóa sống trong những khu ổ chuột chật chội ngập nước cống hôi thối và đầy rác. Họ trở thành mồi ngon của đủ loại bệnh tật.

Ngay cả những người có học vấn cao, từng là học sinh giỏi, cũng bị bần cùng hóa và sống cuộc sống khốn khó, chẳng khác gì những người công nhân trong nhà máy.

Nhờ chính sách "thổi bong bóng bất động sản" để thi hành "bần dân dễ trị", vật giá tăng chóng mặt từng năm. Bất kể là nhà hàng sang trọng hay quán bình dân đều thi nhau tăng giá. Các thể loại chủ nhà thì chỉ chờ hết hợp đồng là tăng thêm 5~15% như thể họ là chúa tể quyền năng có thể quyết định mọi thứ. Căn nhà nát của họ cứ như thể là lâu đài dát vàng càng ở càng tỏa sáng lấp lánh vậy.

Ngày ấy đã lụi tàn!

Bọn tư bản thân hữu thực sự đã suy đồi. Trong tất cả quá trình bóc lột toàn cầu hóa này, chỉ có mỗi tư bản thân hữu ngày càng trở nên giàu lên và ngày càng tham lam hơn. Còn đại đa số dân chúng ở tất cả các nước đều bị bần cùng hóa mỗi ngày. Cuối cùng, trên đầu họ là một đống nợ. Vô số người vô gia cư, người vô sản xuất hiện tại các đô thị, lê lết kiếm sống mỗi ngày.

Dân càng nghèo thì càng tốt, càng cạnh tranh về lao động giá rẻ chứ sao? Nghèo quá thì kêu gọi vốn để bóc lột tại chỗ, hoặc cho đi xuất lao kiếm ngoại tệ về.

Mọi chuyện không còn đơn giản như thế. Khi con người bị kiệt quệ về thể chất và tinh thần, họ trở nên mong manh và yếu đuối trước các loại bệnh tật. Họ dễ dàng trở thành mồi ngon của dịch bệnh.

Khi thảm họa xảy ra, ai sẽ cứu được họ? Khi bóng trắng tấn công, họ sẽ "núp" ở đâu để tránh?

Không có chỗ nào cho họ cả. Họ phải chịu sự đói khát, sự bất công và một tương lai đen tối khi việc làm bị cắt giảm. Vì chuỗi cung ứng toàn cầu hóa có thể đã bắt đầu trên đà sụp đổ.

Một trật tự thế giới mới

Đầu tư là hạnh phúc

Chào các bạn!

Khi mới bắt đầu đầu tư sẽ khá vất vả, thậm chí sẽ kiệt sức nếu bạn còn đang làm công việc khác nữa. Tuy nhiên, một lúc nào đó bạn sẽ GIÁC NGỘ những chân lý về tiền bạc, và việc đầu tư đối với bạn chỉ giống như chơi một trò chơi. Miễn là bạn không mất tiền, bạn luôn có thể làm lại. Lúc đó, đầu tư chính là hạnh phúc. Bạn hạnh phúc với việc đầu tư của mình và đặc biệt nếu có thể ngồi nhà để đặt lệnh mua - bán thì đó đã là hạnh phúc rồi.

Chứ không phải bạn cần kiếm bộn tiền và giàu có hơn người.

Tôi nghĩ đây là luận điểm quan trọng nhất. Bạn phải thực sự đầu tư và nhìn thấy tiền của mình sinh lời (trong một số trường hợp, là hao hụt đi). Số tiền không quan trọng, quan trọng là bạn bắt đầu đầu tư.

2 triệu, 20, 200 triệu, 2 tỉ, 20 tỉ, 200 tỉ ... số tiền không thật sự quan trọng. Tỷ suất sinh lời mỗi năm là thứ quan trọng nhất, và nếu bạn có thể ĐỊNH TRÁ CỔ PHIẾU và có tầm nhìn dài hạn một chút (tầm 1 năm trở lên), nhất định bạn sẽ có thể sinh lời tối thiểu 15%/năm. Tôi cũng đã có chuyết về một số phương pháp định giá cổ phiếu và biên an toàn (Margin of Safety) rồi. Nhưng lý thuyết thì chỉ là lý thuyết, quan trọng là bạn phải thực hành ngay bằng cách đăng ký tài khoản ở một công ty chứng khoán, nạp tiền vào đấy, mua đại một cổ phiếu ngu ngốc nào đấy mà bạn nghĩ là ngon. Bạn hãy làm hoàn toàn theo cảm giác, dù không có tí kiến thức nào. Như kiểu bạn bước vào một căn phòng đầy các em gái trẻ, đẹp, trung bình, hoặc xấu, hãy chọn một em ngon nhất và tiếp cận đúng không nhỉ?

Nhưng mà chọn công ty chứng khoán cũng khá quan trọng đấy! Có lẽ, tôi cũng nên chuyết một ít về việc chọn công ty chứng khoán nào. Tránh xa công ty chứng khoán của ngân hàng to đùng bắt đầu bằng chữ V và màu chủ đạo xanh lá ra! Hệ thống cực kỳ ngu ngốc, hầu như ngày nào cũng sẽ phải nhập mật khẩu hoặc điền mã ngẫu nhiên (captchar). Tôi không hiểu để làm gì, có lẽ là để bảo mật nhưng như thế chẳng khác nào sống trong một chế độ độc đoán và cực kỳ mệt mỏi. Nếu có thể bình bầu một hệ thống ngu ngốc toàn diện được đầu tư bài bản, ngân hàng V này chắc chắn là số một.

Còn đa số các công ty chứng khoán khác mà tôi mở sau này thì đều sẽ có một môi giới (broker) kèm theo, họ sẽ gửi hàng tấn khuyến nghị vào tài khoản xã hội của bạn, nếu bạn trở thành bạn bè với họ. Họ phím hàng cho bạn hàng ngày và sẽ khá mệt mỏi. Nếu bạn đầu tư với số tiền nhỏ, bạn sẽ chẳng muốn gắn bó với môi giới mấy đâu, vì họ thường sẽ nhiệt tình hơn với các khách sộp. Tốt nhất là tự mình đầu tư và không cần môi giới. Nhưng với những người sẽ mất tiền, có lẽ bám chặt một môi giới nào đấy cũng là lựa chọn hay (học sinh kém thì cần gia sư giỏi). Dù sao thì cũng sẽ mất tiền thôi.

Công ty chứng khoán mà tôi mở tài khoản là ngân hàng T màu chủ đạo là màu đỏ mà tôi thích. Bởi vì app của ngân hàng tốt, có thể rút tiền bằng số điện thoại và miễn phí chuyển khoản. Sau khi mở tại công ty chứng khoán của ngân hàng T thì quả thật là app chứng khoán cũng rất tốt, hệ thống dễ dùng, màu đỏ sẫm là màu chủ đạo và có rất nhiều thông tin trong đó. Hơn nữa, không bị bọn môi giới ám quẻ.

Ngoài ra họ cũng phím hàng thường xuyên thông qua hệ thống và bạn có thể kiểm tra trên app được. Trong đó còn có cả iCopy để copy trading cùng những người có tỷ lệ sinh lời cao, hoặc là mục đầu tư theo phong thủy nữa, nhưng tất nhiên là tôi không quan tâm mấy thứ này. Nhưng có thì cũng vui hơn mà! ^^

Bằng cách đăng ký tài khoản chứng khoán tại ngân hàng T thì tôi chỉ cần kết nối tài khoản ngân hàng và tài khoản chứng khoán, là có thể mua bán bằng tiền trong tài khoản ngân hàng được (sẽ được tự động rút để trừ vào tiền mua cổ phiếu), và khi bạn bán cổ phiếu bạn cũng có thể chuyển khoản tức thì trở lại tài khoản ngân hàng.

Trong đấy cũng có vô số công cụ phân tích như đồ thị, hay chỉ báo xem là nên bán hay mua (ví dụ tín hiệu đường trung bình động MA vv), để bạn dễ ra quyết định hơn. Ví dụ mọi người đang bán thì bạn cũng bán, vì giá sẽ xuống, mọi người đang mua thì bạn mua vào, vì giá sẽ lên. Thông thường là thế nhưng tôi thường làm ngược lại, khi nào nhiều người bán thì tôi mua vào và khi nào nhiều người mua thì tôi bán ra.

Lý do? Như cá độ bóng đá thôi. Khi có nhiều người dự đoán đội A thắng đội B, tôi sẽ đặt cửa ngược lại, vì như thế, tỷ lệ ăn được nếu đoán trúng cao hơn trung bình!!

Nhưng đây chỉ là phong cách của tôi thôi. Bạn có thể phải tự xây dựng phong cách của riêng bạn. Dù sao, tôi cũng là một người LẠC QUAN TẾU trong thị trường. Tôi là người có xu hướng đi ngược xu thế và không ngần ngại bắt dao rơi nhưng chỉ với cổ phiếu quốc dân mà tôi đã nhắm sẵn từ đầu và định giữ lâu dài (2~3 năm cho tới khi nó lên đỉnh).

Bạn sẽ phải tự xây dựng một phong cách đầu tư phù hợp thể chất, khẩu vị của bạn. Việc đó sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn trong đầu tư.

Vì sao phải sinh lời tối thiểu 15%?

Bỗng dưng tỏa sáng

Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta bỗng dưng tỏa sáng. Điều tuyệt vời là bất kỳ ai cũng có thể làm như vậy. Tôi đã bắt đầu sống tối giản - tiết kiệm - đầu tư từ vài năm trước (thậm chí còn chuẩn bị sẵn cho lối sống chiến tranh) và bỗng dưng 1, 2 năm nay lối sống này thực sự tỏa sáng.

Trước hết là không vay nợ nên không có áp lực trả nợ như mọi người. Tiếp theo đó là tôi đã cắt giảm chi phí cố định xuống nên không bị áp lực tài chính: Năm 2020 giảm tiền nhà 7%, năm 2021 chuyển sang share nhà và giảm tiền nhà thêm 40%!

Về ăn uống thì tôi cũng không còn đi ăn ngoài mà chỉ nấu ăn ở nhà, nên tiền ăn uống và ăn vặt chỉ khoảng 4 triệu/tháng nhưng vẫn rất đủ dinh dưỡng (có thể nói là trong TOP 1%). Quan trọng không phải là ăn nhiều, ăn uống vô độ và chi rất nhiều tiền cho ăn uống, mà là ăn uống HỢP LÝ và KHOA HỌC. Tôi vẫn ăn uống ngon lành mỗi ngày bất kể tình hình thảm họa bóng trắng ngoài kia ra sao.

Về thể dục thể thao thì tôi tập gym ở nhà và đạp xe, tiết kiệm được 300 ~ 1000k tiền phòng tập mỗi tháng, và cũng tiết kiệm được tiền xăng xe 50 ~ 100k mỗi tháng. Có tháng tôi còn không phải đổ xăng mà việc đạp xe cũng tốt cho sức khỏe.

Từ đó, áp lực về sinh hoạt phí rất thấp và tôi có thể tập trung vào việc tiết kiệm, đầu tư. Tới đây thì cũng chẳng có gì gọi là "tỏa sáng" cả!

Nhưng năm ngoái bỗng họa bóng trắng xảy ra, và đột nhiên lối sống trên lại trở nên vô cùng an toàn và thực sự không gây ra áp lực về tài chính, nên cho dù nhiều người lâm vào cảnh khó khăn về tiền bạc thì tôi vẫn bình thường.

Tôi cũng bán bớt được khá nhiều đồ để sống tối giản, chỉ giữ lại những đồ thực sự cần dùng. Từ đó, không còn tốn công chỉ để quản lý hay lưu trữ đồ đạc nữa.

Đây là lối sống tuyệt vời để tôi có thể tập trung vào những việc mình muốn làm, đặc biệt là đầu tư. Vì chỉ có tiền mới đẻ ra tiền chứ chỉ làm việc chăm chỉ thì sao trở nên giàu có được? Nếu quần quật đi làm mà không có thời gian đầu tư, thì nhờ có chính sách in tiền tạo lạm phát có kiểm soát ("bần dân dễ trị"), tiền kiếm được sẽ bốc hơi, ít nhất là không thể nào theo kịp đà tăng của giá bất động sản 12~15%/năm.

Nếu có thể đầu tư sinh lời tối thiểu 15%/năm thì sao? Bạn không bao giờ bị bất lợi khi giá nhà tăng. Thậm chí, càng mua nhà muộn, bạn càng có lợi. Và sẽ thật tuyệt vời nếu tỉ suất sinh lời đầu tư của bạn là 20~30%/năm đúng không? Giống như là ảo mộng biến thành hiện thực vậy. Nhưng ảo mộng này sẽ biến thành hiện thực nhé. Nếu bạn vẫn học tập về đầu tư thông qua trải nghiệm liên tục.

Không mua nhà mà đầu tư đôi khi cũng "tỏa sáng"

Sống tối giản và chăm sóc da tại nhà

Chào các bạn!

Hôm nay tôi muốn nói về chủ đề chăm sóc da tại nhà để các bạn hầu như không tốn tiền về vấn đề này.

Nếu bạn bị vết chàm ở chân chẳng hạn, chỉ cần vào viện thì tiền khám và tiền thuốc lên tới hàng triệu đồng. Mà họ thường sẽ kê cho bạn thuốc bôi đắt tiền nhất.

Không cần bạn ạ. Chỉ cần thần dược Dibetalic là được. Thuốc này có giá dưới 20k!

Bí quyết không tốn viện phí và tiền thuốc

Tôi không tốn viện phí và tiền thuốc, cũng không mua bảo hiểm y tế lẫn bảo hiểm nhân thọ. Tiết kiệm được rất nhiều tiền đấy. Và bí quyết của tôi là gì?

Hãy chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà với các biện pháp hiệu quả và rẻ tiền nhất. Bạn không cần thuốc hay liệu trình đắt tiền hàng triệu đồng đâu. Chỉ cần vài chục ngàn là được rồi.

Việc chăm sóc da là cần thiết dù bạn là nam hay nữ. Bởi vì môi trường khói bụi và ô nhiễm này không thực sự tốt cho da. Dù thế, da tôi vẫn tốt do dinh dưỡng tốt, tuy nhiên, do môi trường không tốt nên vấn đề viêm da dị ứng, chàm, vv có thể xuất hiện.

Tôi dùng Dibetalic nhưng gần đây thì tôi lại đổi sang một loại mới để dùng thử, đó là Gentrisone, cũng dưới 20k.

Lý do là ở chân tôi bị viêm nang lông mà tôi lại nghĩ là do cọ sát với quần nên cũng không chữa trị gì, và nó cũng không ảnh hưởng gì. Tôi còn không biết đó là bệnh!

Nhưng sau đó tôi nghĩ là nên làm mất các vết đỏ ở lỗ chân lông đi và tôi bắt đầu tra triệu chứng, thì ra đó là chứng VIÊM NANG LÔNG. Nên tôi tra các thuốc về bệnh này, và tìm thuốc rẻ nhất, là Gentrisone.

Nhưng trước đó tôi có bôi Dibetalic thì cũng khỏi ngay! Nhưng giờ thì tôi sẽ bôi Gentrisone cho các vấn đề viêm da và nó cũng tốt cho mụn nữa.

Mà Gentrisone thì hay ở chỗ là nó không dính như Dibetalic, bôi xong sẽ khô ngay như Oxy10.

Trước đây thỉnh thoảng bị mụn thì tôi dùng Oxy10 rất hiệu quả nhưng vấn đề là Oxy10 giá cao và vì rất lâu tôi mới dùng một lần do rất ít mụn, nên nó hay bị hóa lỏng và ọc ra ngoài hết. Như thế thì lãng phí quá.

Vì thế, Gentrisone là sự thay thế tuyệt vời cho Oxy10.

Vấn đề của Oxy10 là vì nó là sản phẩm thương mại và quảng cáo đại trà, nên giá của nó quá cao so với giá trị thực, và tôi sẽ không lãng phí tiền mua nó thêm nữa.

Do đó, từ nay các vấn đề nặng về da thì tôi sẽ dùng Dibetalic nhưng nên nhớ Dibetalic thì có thể làm teo da nên phải sử dụng hạn chế.

Còn các vấn đề viêm nhẹ, mẩn đỏ, mụn thì tôi sẽ dùng Gentrisone.

Nguyên tắc tiết kiệm tiền thuốc

Đấu tranh là hạnh phúc

Chào các bạn!

Làm sao để chúng ta có thể hạnh phúc lâu dài? Vì hạnh phúc thường rất mong manh, hôm qua còn hạnh phúc đấy nhưng hôm nay khi hoàn cảnh thay đổi, lại trở nên đau khổ mấy hồi. Chưa kể, hạnh phúc bất ngờ xảy tới cũng thường sẽ bất ngờ ra đi. Ai mà hạnh phúc mãi được!

Ngay cả khi hôm nay còn đang hạnh phúc thì ngày mai chưa chắc đã còn hạnh phúc nữa, nên trong lòng luôn lo lắng, bất an, vì thế, thường ngay tối nay chúng ta cũng không còn hạnh phúc mấy nữa.

Đấy là nếu đang hạnh phúc, chứ còn nếu đang đau khổ thì sao? Theo đuổi hạnh phúc tưởng là hành động hợp lý và đương nhiên, nhưng việc này thường làm cho con người cảm thấy đau khổ hơn. Đuổi theo hạnh phúc cũng như đuổi theo một em cún trên cánh đồng, chẳng bao giờ đuổi kịp mà thực sự là rất kiệt sức.

Do đó, chúng ta nên tập trung vào xây dựng nền tảng của cuộc sống hạnh phúc, thông qua việc ĐẤU TRANH. Nói cách khác, đấu tranh chính là hạnh phúc.

Khi chúng ta TRƯỞNG THÀNH, hạnh phúc sẽ khác với khi chúng ta còn trẻ. Đó là chúng ta phải tránh những hạnh phúc thuộc dạng ngẫu nhiên, vì nó sẽ tan biến một lúc nào đó. Chỉ có lối sống vững chắc mới đem lại hạnh phúc lâu dài. Vì thế, tập trung xây dựng lối sống mới là phong cách của người trưởng thành.

Chúng ta sẽ ĐẤU TRANH để xây dựng lối sống tốt hơn, tiết kiệm tiền nhiều hơn và đầu tư sinh lời nhiều hơn.

Lối sống tốt hơn