Miễn 100% phí hồ sơ du học Nhật + Tặng 5~9 triệu/bạn
Showing posts with label minimal life. Show all posts
Showing posts with label minimal life. Show all posts

Saturday, June 15, 2019

Lao động xã hội chủ nghĩa

Muốn sống hạnh phúc thì phải lao động xã hội chủ nghĩa. Bạn hãy làm việc gì đó mà tương đối vất vả nhưng lại không được trả tiền. Như thế, bạn sẽ mệt và ngủ ngon mỗi ngày. Nếu chỉ chăm chăm vào kiếm tiền, sẽ có lúc bạn lạc lối và trống rỗng, vì dần dần tiền bạc sẽ thành thang đo giá trị của bạn. Tiền bạc không phải thước đo giá trị con người và thực sự không giúp gì bạn hạnh phúc.

Hãy nhìn những người "thành công" và những người còn trẻ nghĩ mình sẽ "thành công" xem.

Họ nghĩ là tôi chỉ cần tập trung vào việc tôi giỏi nhất, kiếm thật nhiều tiền, sau đó thuê người nấu cơm, dọn nhà, giặt giũ vv cho tôi, làm những việc tôi không thích làm. Người này ở nhà của tôi, xem ti vi của tôi, bơi bể bơi của tôi, dùng bếp và thiết bị của tôi, trong khi tôi quần quật đi làm!

Những người nghĩ được như thế, thường là người có điều kiện kinh tế. Nhưng họ không thật sự hạnh phúc, vì họ đã quên những điều quan trọng trong hạnh phúc.

Đó là, bạn phải lao động xã hội chủ nghĩa thì mới hạnh phúc được. Bạn mới có thể sống cuộc sống thật sự, cảm nhận được việc gì quan trọng và việc gì không.

Nói thì có vẻ đao to búa lớn, nhưng thực ra lao động xã hội chủ nghĩa (XHCN) chỉ là DỌN NHÀ và CHĂM SÓC BẢN THÂN mà thôi.

Người dọn nhà hạnh phúc hơn

Friday, September 28, 2018

Sức mạnh đồ hộp

Đồ hộp khá ngon và nhanh, giúp bạn trong những lúc:
- Cần chống đói gấp
- Trưa nắng không muốn ra ngoài
- Trời mưa
- Chán cơm không thèm phở muốn đổi vị
- Có việc cần làm gấp không thể ra ngoài, có hẹn vv

Hơn nữa, thật ra đồ hộp và đồ ăn làm sẵn cũng ngon mà. Người Nhật, người phương tây dùng khá nhiều đồ hộp, để đỡ tốn thời gian nấu ăn, đỡ tốn công sức. Nghĩa là tiết kiệm được sinh mệnh để làm việc khác. Nguyên tắc: Càng ít sử dụng lửa, ít dùng dầu càng tốt. Bạn chỉ nên nấu cơm (bằng nồi cơm điện) và luộc rau ở nhà.

Đồ hộp giúp ăn uống nhanh, đơn giản mà ngon miệng

Đồ hộp cũng giúp bạn ăn uống đa dạng hơn, do bạn không tốn công nấu. Bạn cũng nên tích sẵn đồ ăn chế biến sẵn ở nhà phòng khi mưa gió. Ví dụ:

Tuesday, July 31, 2018

Làm sao để tối giản điện thoại?

Điện thoại thông minh ngày nay không chỉ là điện thoại mà còn là máy ảnh, máy ghi âm, làm đủ thứ. Đặc biệt là có quá nhiều ảnh và video trong máy, chủ yếu là rác. Làm sao xử lý được các hình này? Xóa thì cũng không đành, giữ thì rác máy mà lúc cần tìm hình thì lại ... không tìm thấy. Thật khó mà tìm thấy một tầm hình trong hàng ngàn tầm hình. Điện thoại tôi thì dung lượng lớn, nhưng tôi muốn xử lý ảnh cho gọn và đỡ rác điện thoại. Vì thế, tôi đề ra các nguyên tắc để tối giản hóa điện thoại.

Bạn muốn đơn giản hóa cuộc sống, tối giản hóa cuộc đời thì phải xử lý cả điện thoại nữa. Quy tắc:
- Xử lý từng chút một hàng ngày
- Không xử lý quá nhiều trong một ngày
- Ngày hôm nay gọn (ít ảnh) hơn hôm qua, và ngày mai ít hơn hôm nay
- Sao lưu những tấm hình quan trọng


Làm sao xử lý hàng nghìn hình chụp trong điện thoại?

Phân loại, xử lý và dọn dẹp chúng, ví dụ:
- Hình ảnh của bạn và gia đình, cụ thể là tôi và chó (chủ yếu là hình chó)
- Hình ảnh phong cảnh, đồ vật thân quen với bạn
- Hình ảnh mà bạn thấy hay thì chụp, đẹp, thú vị thì chụp ví dụ khi đi du lịch
- Hình ảnh để lấy thông tin, ghi nhật ký
- Hình ảnh rác, với vẩn
- Hình ảnh trùng lặp: Một cảnh mà chụp cả 10 kiểu

Hình ảnh quan trọng: Sao lưu lên Cloud, hoặc Flickr nhưng ở chế độ private (ẩn với public)
Hình ảnh đồ vật, phong cảnh quan trọng với bạn: Tải lên Flickr ghi rõ miêu tả và/hoặc gắn tag để tìm kiếm về sau
Hình ảnh đẹp, thú vị: Cho lên Flickr
Hình ảnh du lịch: Cho lên album riêng trên Flickr cho mỗi chuyến du lịch => Sao lưu ra PC / ổ cứng di động & Xóa trên điện thoại

Hình ảnh để lấy thông tin, ghi nhật ký, tạo lối sống: Cho lên album trên Facebook Page của bạn, theo từng chủ đề => Xóa trên điện thoại

Hình ảnh rác, hình ảnh vớ vẩn (không rõ chủ đề), hình ảnh trùng lặp: Xóa thẳng tay

Sao lưu hình ảnh quan trọng

Hình ảnh quan trọng như của bản thân (thật ra thì không quan trọng lắm trừ khi bạn có nhan sắc), gia đình, các chuyến du lịch vv thì nên sao lưu ra cả máy tính, ổ cứng ngoài và nếu có Cloud thì cho lên Cloud.

Những hình ảnh không quan trọng thì cũng có thể sao lưu rồi xử lý sau. Nhưng nếu bạn lưu lên Flickr hay Facebook rồi thì cứ xóa thôi.

Nguyên tắc 3 ảnh: Chỉ giữ lại tối đa 3 ảnh cho một chủ đề

Hãy chọn tối đa 3 ảnh đẹp nhất, còn đâu xóa hết.

Xóa các hình mà bạn có thể chụp lại được

Hình ảnh đồ vật bạn có thì lúc nào cũng chụp lại được, nên cứ thẳng tay.

Khác nhau giữa album Facebook Page và Flickr

Facebook hay Page: Size ảnh bị down xuống còn khoảng 1/10
Flickr: Lưu size gốc của bạn

Do đó, hình quan trọng thì nên lưu lên Flickr.

Nhân tiện, Facebook Page nên làm thành trang nhật ký cá nhân, không phải trang giao tiếp với mọi người. Dù sao tôi cũng có khá nhiều bạn trên Page, cũng vui. Page cá nhân chỉ để ghi nhật ký là chính.

Chỉ chụp 3 hình/ngày và Chụp - Tải lên - Xóa

Không nên chụp vô tội vạ mà chỉ nên chụp 3 hình/ngày, sau đó tải lên nơi thích hợp và xóa ngay trong điện thoại.

Xóa bớt hình mỗi ngày

Quan trọng là bạn dành thời gian xóa bớt hình mỗi ngày theo nguyên tắc: Hôm nay ít hình hơn hôm qua và ngày mai ít hình hơn hôm nay. Hình nào chụp hôm nay xong thì tải lên nơi thích hợp rồi xóa ngay.

Tóm lại, mục đích của chụp hình và xóa hình này là gì?

Cho vui thôi. Thích thì chụp, vì bạn cũng có mất gì đâu. Nhưng coi chừng, có ngày đống hình chụp vô tội vạ này làm bạn loạn óc hoàn toàn và cũng chẳng bao giờ tìm thấy hình cũ. Đống hình này cũng nhưng đồ đạc trong nhà, lớn dần lên theo năm tháng. Tới một ngày, chúng sẽ áp đảo bạn hoàn toàn, bạn sống trong nỗi ám ảnh về chúng. Nhà của bạn là để đồ đạc ở, tâm trí bạn là do hình ảnh trong điện thoại chiếm giữ. Chúng không mất đi mà mỗi ngày một nhiều lên, và bạn không còn khả năng xử lý nữa. BẠN MẤT KIỂM SOÁT.

Cuộc đời không còn là của bạn nữa. Bạn tự hỏi mình là ai? Không ai cả. Chỉ là nô lệ của một đống đồ đạc và một đống ảnh vô dụng. Những gánh nặng này làm vai bạn oằn xuống.

Tại sao không sống vui vẻ và lành mạnh?

Tại sao không tối giản mọi thứ, mỗi khi bạn về nhà, hay bước chân vào văn phòng, mọi thứ thật sáng sủa và đơn giản? Mọi thứ thật dễ hiểu và bạn nhìn thấu được mọi thứ, kiểm soát được tất cả không hề tốn công sức, biết cách dọn dẹp cho thật sạch đẹp. Hơn nữa, dọn dẹp còn là niềm vui trong cuộc đời nữa, miễn là bạn biết cách làm hợp lý.

Tôi không khuyên là bạn đừng chụp hình nữa vì chụp hình vui mà. Hãy tưởng tượng bạn chụp được hình cún trông rất yêu, sau này bạn nhìn lại bạn vẫn thấy vui. Vì cún cũng là một phần cuộc đời và một phần quá khứ của bạn. Ngày nay, nhờ công nghệ tiên tiến mà chúng ta ai cũng thoải mái chụp hình, nhưng để xử lý những tác vụ ... quá tay thì cần phải học tập nhiều đấy.

Muốn vui vẻ mà không chịu hậu quả? Hãy vui chơi đúng cách!

- Không có tương lại sáng nhất, chỉ có tương lai sáng hơn mà thôi - ^o^
Mark

Sunday, November 12, 2017

Phong thủy khi du học: Cuôc sống tối giản (minimal life)

Khi đang du học thì bạn nên có một lối sống (lifestyle) phù hợp với việc du học để có thể sống thoải mái và tập trung vào việc học tập. Trong bài này tôi sẽ nói về cuộc sống tối giản (MINIMAL LIFE) dành cho cuộc sống của du học sinh Việt Nam ở Nhật. Nói nôm na là bạn phải có "phong thủy du học" tốt để sống thoải mái, từ đó dễ thành công trong việc học tập hơn. Điều này cũng liên quan tới việc "kiến trúc" một lối sống phù hợp với du học sinh.
>>"Phong thủy" và "kiến trúc"

Vì sao cuộc sống ở Nhật dễ chịu hơn VN khá nhiều?

Không gian xanh, thoáng và yên tĩnh. Cuộc sống ở thành phố nhỏ hay nông thôn như thành phố Oita, thành phố Ueda (Nagano), thành phố Matsue, Saitama vv thì tuyệt vời, nhưng sống trong Tokyo cũng không quá tệ. Kể cả bạn có sống trong nhà thuê rẻ tiền đi nữa, thì cuộc sống bên Nhật vẫn dễ chịu hơn sống ở VN.

Lý do? Vì không gian bên Nhật rất thoáng, nhiều công viên và cây xanh. Bạn đi dạo xung quanh thì tuyệt vời, công viên có nhà vệ sinh, chỗ ngồi, nước uống, và ở Nhật hầu như không có rác (rất ít người xả rác). Bạn cũng có thể lên trường ngồi học trong lớp hay thư viện. Đi tàu thì mùa đông thì ấm, mùa hè thì mát, các tòa nhà cũng vậy. Do đó, không gian thoải mái bên Nhật khá nhiều dù bạn chỉ thuê nhà giá rẻ.

Ở VN thì ra đường là chen chúc, xô đẩy, đường phố rất nhiều rác và nhiều người tư lợi (cố tình ý thức kém) nên sẽ mệt hơn nhiều. Ngoài ra, mật độ dân số thành phố ở VN cao hơn hẳn Tokyo nhỉ? Lý do là vì mức độ đô thị hóa thấp, người đông nhưng sống trên diện tích nhỏ hẹp và cơ sở vật chất ít hơn. Trong khi đó, tuy dân số Tokyo đông hơn nhưng Tokyo là một "vùng đô thị" (metropolitan area) chứ không phải một thành phố đơn lẻ. Ngoài ra, các khu nhà ở ở Tokyo thường biệt lập nên trong sạch và yên tĩnh.

Cuộc sống tối giản

Du học sinh thường sẽ phải thuê nhà và chuyển nhà khá nhiều. Do đó, quá nhiều đồ đạc là điều tối kị. Bạn cũng không nên mua các đồ cồng kềnh như tủ lớn, bàn ghế lớn, vì khi chuyển đi sẽ tốn công, tốn tiền, còn vứt rác thì sẽ tốn phí. Đây là loại rác cồng kềnh cần đăng ký và trả tiền để thu gom.

Do đó, hãy duy trì cuộc sống đơn giản (SIMPLE LIFE) nhất có thể, hoặc tốt hơn là cuộc sống tối giản (MINIMAL LIFE). Khi mua đồ gì, hãy nhớ tới khi bạn chuyển nhà. Kể cả đồ nhỏ thì bạn cũng coi chừng vì mua nhiều thì cũng rất lỉnh kỉnh, lại còn tốn tiền. Khi du học thì quan trọng là có tiền để học lên cao nên bạn mua càng ít thì tiết kiệm càng nhiều.

Bạn chỉ nên chi tiêu chính cho thực phẩm và đồ tiêu hao. Dù sao thì đi du học cũng là học cách tiêu tiền hợp lý. Bạn nào mà đã tự lập ở VN (tự mua đồ, đi chợ, nấu ăn vv) thì chắc sẽ chi tiêu hợp lý được ngay thôi.

Quy tắc số 0: Tuyệt đối không mua đồ lớn, cồng kềnh!

Để không mệt và tốn kém khi chuyển nhà và đây là lý do quan trọng hơn này: Phòng ở ở Nhật rất nhỏ!

Phòng 4 chiếu rưỡi: 7.45 mét vuông
Phòng 6 chiếu: 9.9 mét vuông

Bạn càng mua nhiều tủ, bàn, ghế lớn (hay nhỏ) thì càng mất không gian, càng bí bách và do đó càng căng thẳng (stress). Càng căng thẳng thì càng có xu hướng tiêu nhiều tiền và ăn nhiều (để tiết ra dopamin trong não giúp giảm căng thẳng). Trong khi đó, giữ phòng của bạn thông thoáng thì cuộc sống thoải mái hơn nhiều.

Đây là một số lựa chọn: